我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我和宝宝的脸庞。剖腹产后15天，我的奶水却不够宝宝吃。各种汤水都喝了，中药也吃了几副，但情况依旧没有改善。焦虑和无助感充斥着我的心头。

我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院联系了一位中医内科主任医师。医生很耐心地听完了我的情况后，要求我拍一张舌苔照片，并询问了我的饮食情况。我告诉她，我的胃口很好，饮食一切正常。医生说：“你的情况可能是肾虚引起的，需要进一步调理。”

医生给我开了一些中药，并详细解释了每种药的作用和服用方法。她还建议我多休息，保持心情愉快，避免过度劳累。同时，她也推荐了一些食疗方法，例如多吃一些补气血的食物，如红枣、桂圆等。

我按照医生的建议，认真服用中药，并调整了自己的生活习惯。几天后，我惊喜地发现，我的奶水开始增加了！宝宝也变得更加健康和活泼。看到宝宝健康成长的样子，我不禁感慨万千，感谢医生的专业指导和帮助。

在这个过程中，我也学到了很多关于母乳喂养和中医调理的知识。比如，中医认为，母乳的质量和数量与母亲的身体状况密切相关。只有当母亲的身体健康、气血充足时，才能产生足够的优质母乳。同时，中医也强调了情绪对身体的影响，认为保持心情愉快、避免过度劳累是非常重要的。

回想起这段经历，我深深地体会到了母爱的伟大和中医的神奇。感谢京东互联网医院和那位医生，让我和宝宝度过了一个健康、快乐的时期。也希望更多的新妈妈们能够了解和尝试中医调理，享受母乳喂养的美好和便利。

“你们有类似的经历吗？欢迎分享！”