我从小就有一个习惯，喜欢用手摸自己的脸。可能是因为这样可以让我感到安心，或者是因为我总是担心自己的皮肤会出问题。然而，最近我发现我的这个习惯可能会给我带来麻烦。

大约半个月前，我注意到我的手上和脸上开始长出一些小硬块。起初，我并没有太在意，认为可能只是皮肤过敏或者是其他小问题。但是，随着时间的推移，这些小硬块不仅没有消失，反而开始蜕皮，变得越来越明显。

我开始感到焦虑和不安。每天早上醒来，我都会第一时间检查自己的手和脸，希望这些小硬块已经消失了。然而，每次的结果都让我更加担忧。我的心情也因此变得越来越低落，总是担心别人会注意到我的皮肤问题，或者是这可能预示着某种严重的健康问题。

在网上搜索了一番后，我发现了一个可能的解释：脾虚。据说，脾虚可能会导致皮肤问题，包括长出小硬块。虽然我不确定这是否是我的问题所在，但我还是决定去看医生，希望能够找到答案。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生很友好，仔细地阅读了我的病情描述，并要求我发送一张照片以便更好地了解我的情况。看到照片后，医生问我这些小硬块出现了多久，并询问是否有其他症状。我告诉他，这些小硬块已经存在半个月了，除了蜕皮外没有其他明显的症状。医生建议我去线下医院进行面诊和抽血化验，以便更准确地确定问题的根源。

在等待面诊的过程中，医生给了我一些日常生活的建议，包括避免辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水等。这些小建议虽然看似简单，但却让我感到安心，仿佛我已经在向解决问题的方向迈进了一步。

我不知道接下来的面诊结果会是什么，但我已经做好了准备。无论结果如何，我都希望能够从中吸取教训，改变自己的生活习惯，更加关注自己的健康。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

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