我记得那天，天空阴沉沉的，像极了我心里的忐忑。姨妈第一天只有一点点褐色，正常吗？这个问题在我脑海里回荡了无数次。作为一个脾虚湿滞体质的人，我的月经总是有些不规律。每次来月经前，我总是会有种莫名的焦虑感，生怕这次又会出现什么问题。

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我：“还没正式来吗？等一等。”我有些不确定，前几天就有来的感觉，今天就一点点褐色的，会不会有别的原因呢？

医生安慰我说：“不急嘛，再等等。”我心里的石头暂时落了地。然而，我的疑虑并没有完全消除。会不会是月经不调？或者更糟糕的是，怀孕了？我向医生提出了我的担忧。医生很专业地分析了我的情况，告诉我：“那一个就是月经不调，另一个就是怀孕了。”

我赶紧解释说，上次来和这次之间没有性生活。医生听完后，告诉我：“那就等来月经就可以了。”我松了一口气，心里的石头终于完全落地了。医生还提醒我，脾虚湿滞的体质需要注意调理，建议我多运动，少吃油腻食物，保持良好的生活习惯。

这次的经历让我更加重视自己的身体健康。京东互联网医院的医生不仅专业，还很有耐心，给了我很多实用的建议。从那以后，我开始更加关注自己的身体，定期去医院做检查，保持健康的生活方式。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！