我从小就有一个习惯，喜欢在深夜里翻阅各种医学书籍。也许是因为我家人都在医药行业工作的缘故，总之，我对人体的奥秘充满了好奇心。然而，最近我却开始担心起自己的健康来了。

大约一个月前，我开始感到头昏脑胀，总想睡觉。起初，我以为只是因为工作压力大，或者是最近天气变化的影响。但是，随着时间的推移，这种感觉越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心自己是否患上了什么严重的疾病，尤其是脑瘤这种可怕的病症。

我决定去看医生，希望能够找到答案。医生听完我的描述后，问了我一些问题，包括是否有头痛、恶心、视力模糊等症状。幸运的是，我并没有出现这些症状。医生告诉我，我的症状可能与最近治疗鼻炎有关，或者是因为我在服用中药时出现了副作用。他建议我停止服用中药，并进行一些基本的检查，例如血压、血糖等。

我按照医生的建议做了检查，结果显示我的血压和血糖都在正常范围内。医生告诉我，我的症状可能是由于生活习惯不良引起的，例如熬夜、缺乏运动等。他建议我改变这些不良习惯，定时睡眠，白天适当运动，饮食均衡，多吃蔬菜水果。

我开始认真执行医生的建议，改变了自己的生活方式。果然，几周后，我的头昏脑胀的症状逐渐消失了。我深深地感谢医生，感谢他给予我的帮助和指导。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而忽视了自己的身体。

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