我叫小李，今年28岁，平时工作压力大，生活不规律，经常熬夜加班。最近，我发现自己喝了诺特兰后大便有鲜血，心里非常害怕，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去京东互联网医院进行咨询。

在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。医生告诉我，我的情况可能是痔疮引起的，但也不能排除其他可能性，建议我去做进一步的检查。听到这个消息，我既松了一口气，又有些担忧。

我开始回想起自己的生活，是否有哪些不良习惯导致了现在的状况。突然，我想起了自己经常吃辣的食物和喝酒，这可能是导致便秘和痔疮的原因之一。同时，我也意识到自己的工作压力太大，经常熬夜加班，缺乏运动和休息，这也可能是导致身体出现问题的原因。

医生建议我改变不良的生活习惯，多吃蔬菜水果，多喝水，适当运动，保持良好的心态。同时，也要注意个人卫生，避免便秘和痔疮的发生。听了医生的建议，我决定从现在开始改变自己的生活方式，希望能够早日恢复健康。

在这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们经常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。其实，健康无小事，我们应该从日常生活中做起，养成良好的生活习惯，预防疾病的发生。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们的建议和指导对我非常有帮助。我也希望更多的人能够关注自己的健康，及时就医，避免小病变大病。

最后，我想说的是，健康是我们最宝贵的财富，我们应该好好珍惜。希望大家都能保持健康，远离疾病的困扰。在线问诊真的很方便，京东互联网医院推荐给大家！