我从小就有一个习惯，喜欢在每个月的某一天，独自一人去爬山。那个时候，我的身体还很健康，爬山对我来说只是一个放松的方式。然而，自从去年我被诊断出子宫内膜息肉后，这个习惯就变了。

我记得那天我爬到山顶，突然感觉到一阵剧烈的疼痛，接着就是一股暖流。起初我以为只是例假提前了，但当我回到家，发现情况并没有好转。于是，我决定去医院检查。

医生告诉我，我有一个子宫内膜息肉，需要手术切除。我当时很害怕，但也知道这是必须的。手术后，我按照医生的建议服用避孕药，希望能控制病情的发展。

然而，最近两个月，我又开始出现轻微出血的症状。我很担心，于是决定再次咨询医生。医生告诉我，可能是因为我的体质容易长息肉，需要进一步检查和治疗。

我问医生是否需要再次手术，医生说目前不需要，但需要整体调理我的体质。我想起了我爬山的习惯，是否也需要改变？医生建议我少吃辛辣刺激的食物，少熬夜，多休息。这些都不是问题，但我还是很担心我的病情会不会再次复发。

医生安慰我说，虽然复发率很高，但只要我注意生活习惯，定期复查，应该可以控制病情的发展。我也开始尝试喝中药调理身体，希望能从根本上解决问题。

现在，我已经开始改变我的生活方式，少爬山，多休息，注意饮食。虽然我知道这条路还很长，但我相信，只要我坚持下去，总有一天我会战胜这个病魔。

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