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钙片该什么时候吃?

钙片该什么时候吃?

在一个普通的周末下午,李女士带着两个孩子来到了京东互联网医院的线上问诊平台。她的女儿小芳已经12岁了,但身高却只有1米5,李女士非常担心女儿的生长发育问题。通过搜索引擎,她找到了一个治肾虚的中药配方,并打算给女儿服用。然而,在准备给女儿服用钙片时,李女士对服用时间产生了疑问。

她在平台上发起了图文问诊,很快就收到了医生的回复。医生详细阅读了李女士的病情描述后,告诉她钙片应该在饭后半小时以后服用。李女士有些疑惑,问道:“我之前都是叫他们按这个表上面吃的。”医生解释说:“每片钙片含钙量是100毫克,满12周岁的孩子每次吃4片,每天吃三次。”

李女士又问道:“需要配合牛奶一起吃吗?”医生回答:“如果营养情况良好,可以减少钙的补充。250毫升的牛奶相当于250毫克的钙。”李女士表示,她的两个孩子都是寄宿生,学校的营养跟不上,怕影响他们的发育,才想给他们多补充一下钙。医生建议她除了补钙以外,还要注意补充蛋白质、微量元素和维生素,多吃蔬菜水果,并保持良好的生活习惯。

李女士听了医生的建议,感到非常安心。她表示,自己也曾经因为身高问题而苦恼过,希望女儿能够健康成长。医生鼓励她说:“长高后天有三个因素:体育运动、合理营养和良好的生活环境。只要注意这些方面,孩子们一定会健康成长的。”

李女士感激地向医生道谢,表示会按照医生的建议去做。医生也提醒她,除了补充营养外,还要注意孩子们的生活习惯,少吃辛辣刺激的食物,多参加体育锻炼,保证充足的睡眠。李女士点头称是,表示会好好照顾孩子们的健康。

在这次问诊中,李女士不仅解决了钙片服用时间的疑问,还学到了很多关于孩子健康成长的知识。她感慨道:“京东互联网医院的医生真的很专业,服务也非常周到。以后有任何健康问题,我一定会再来这里咨询。”

钙片使用指南 常见症状 钙片主要用于预防和治疗钙缺乏症,常见症状包括骨质疏松、手足抽搐、肌肉痉挛等。易感人群包括儿童、青少年、孕妇、哺乳期妇女和老年人。 推荐科室 儿科、内分泌科、骨科 调理要点 1. 每天吃三次,每次吃4片,饭后半小时服用。 2. 配合牛奶一起吃,250毫升的牛奶相当于250毫克的钙。 3. 多参加体育锻炼,夜间好好休息,促进生长发育。 4. 补充蛋白质、微量元素和维生素,多吃蔬菜水果,保持均衡饮食。 5. 生活中注意低糖低脂肪、低盐,避免抽烟喝酒和辛辣刺激的食物,保持良好的生活习惯。
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医生建议:对于左肾实质内钙化斑腰疼,龟龄集口服液可能有一定的辅助治疗作用,但具体效果还需要结合个体情况来评估。建议在专业医生指导下使用。同时,需要注意避免生冷和刺激性食物,孕妇禁用,伤风感冒时停服。

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