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脚后跟侧面疼,可能是打篮球劳累引起的?

脚后跟侧面疼,可能是打篮球劳累引起的?

我从小就热爱篮球,几乎每天都会去球场打球。直到有一天,我开始感到脚后跟侧面疼痛,起初我并没有太在意,认为只是因为打球太累了。然而,疼痛并没有随着时间的推移而消失,反而越来越严重,甚至影响到了我的日常生活。

我开始在网上搜索相关信息,看到有人说脚后跟疼可能是肾虚引起的,这让我更加担忧。于是,我决定去京东互联网医院进行咨询。通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的症状。

医生问我是否两侧都疼,我回答说是的。然后他又问我有没有受凉受累的情况,我告诉他我最近打篮球比较频繁。医生分析说可能是劳累引起的,并且通过查看我的骨骼图像,确认没有明显的骨骼问题。

虽然医生排除了骨骼问题,但我仍然感到很焦虑。医生似乎看出了我的担忧,安慰我说这可能只是一个小问题,并建议我去线下医院做进一步检查。同时,他也提醒我要注意休息,避免过度劳累。

我按照医生的建议去做了检查,结果显示我只是因为长时间站立和运动导致的足部疲劳。医生给我开了一些药物,并教我一些简单的足部按摩技巧。经过一段时间的休息和治疗,我的脚后跟疼痛终于消失了。

这次经历让我深刻体会到健康的重要性。以前我总是忽视自己的身体状况,认为年轻就应该无所畏惧。现在我明白了,健康无小事,任何不适都需要及时关注和处理。同时,我也对京东互联网医院的服务印象深刻,医生们的专业和耐心让我感到非常安心和放心。

如果你也有类似的问题,千万不要忽视,及时就医是最重要的。并且,京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,值得推荐给大家!

跟腱炎就医指南 常见症状 跟腱炎是一种常见的运动损伤,主要表现为脚后跟侧面疼痛,尤其在活动或运动后加重。易感人群包括长时间站立、跑步或跳跃的运动员、过度使用脚部的人群等。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和冰敷:减少活动,避免加重损伤,使用冰袋缓解疼痛和肿胀。 2. 物理治疗:如超声波、电疗等,帮助恢复跟腱功能。 3. 药物治疗:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬、阿司匹林等,用于缓解疼痛和减轻炎症。 4. 正确的鞋垫和鞋子:选择合适的鞋垫和鞋子,提供足够的支撑和缓冲,减少跟腱的压力。 5. 逐渐恢复运动:在医生的指导下,逐渐恢复运动,避免再次受伤。
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