我从来没有想过，忍住不射会引发如此严重的后果。直到那天，我才真正体会到健康的重要性。

一切都始于几个月前。由于工作压力大，我开始频繁地忍住不射，认为这样可以延长性生活时间。起初，我并没有太在意，直到我开始出现小腹下坠的症状。起初，我以为是尿路感染，于是去看了医生。医生给我开了一些消炎药，并告诉我可能是前列腺炎引起的。然而，症状并没有完全消失。

在一次同房后，我再次忍住不射，结果导致了左侧睾丸下坠的严重情况。我感到非常恐慌，立即去看了医生。医生告诉我，这是由于阴茎经常充血不射，引起的前列腺充血状态，进而影响到睾丸的正常功能。医生建议我停止这种不良的性生活习惯，并给我开了一些中药来调理身体。

我开始认真服用中药，并注意改善自己的生活习惯。慢慢地，我的症状开始有所缓解。小腹下坠的感觉减轻了，睾丸也恢复了正常位置。然而，我知道这只是暂时的，必须从根本上解决问题。

我开始反思自己的行为，意识到健康是最重要的财富。从那以后，我改变了自己的性生活方式，避免了过度的性刺激。同时，我也更加注重自己的饮食和休息，保持良好的生活习惯。

现在，我已经完全康复了。回想起那段经历，我深深地感激医生的帮助和指导。他们不仅治愈了我的身体，也教会了我如何珍惜自己的健康。从此以后，我将更加珍视自己的身体，远离不良的生活习惯，保持健康的生活方式。

如果你也有类似的问题，千万不要忽视。及时就医，改变不良的生活习惯，才能真正保护自己的健康。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！