当前位置:

京东健康

长期运动的女性,39岁,想补钙,选哪种钙片?

长期运动的女性,39岁,想补钙,选哪种钙片?

39岁的李女士,一个长期坚持跑步的女性,最近开始关注自己的骨骼健康。她在网上搜索“女性肾虚吃啥药补得快”,希望找到一种适合自己的补钙方法。李女士的生活节奏紧凑,工作压力大,经常加班到深夜。尽管她热爱运动,但她也知道,长期的高强度训练可能会对她的骨骼造成压力。因此,她决定寻求专业的医学建议。

李女士通过京东互联网医院的在线问诊功能,联系到了刘医生。刘医生是一位经验丰富的内科医生,擅长处理各种常见病和慢性病。李女士向刘医生描述了自己的情况,并询问哪种钙片最适合她。刘医生首先建议李女士补充维生素D,因为它可以帮助身体更好地吸收钙。然后,他推荐了两种钙片:迪巧和钙尔奇。刘医生解释说,迪巧主要是补钙,而钙尔奇则含有维生素D,可以促进钙的吸收。

李女士对刘医生的建议感到满意,但她仍然有些疑惑。她问刘医生是否可以同时服用两种钙片。刘医生笑着回答说:“不需要重复用药,一种就可以了。”他解释说,补充维生素D和钙片已经足够,过量摄入可能会对身体造成负面影响。李女士听后,松了一口气,感谢刘医生的耐心解答。

在与刘医生的交流中,李女士不仅得到了关于补钙的专业建议,还学到了如何更好地照顾自己的身体。刘医生强调了均衡饮食和适量运动的重要性,并鼓励李女士定期进行体检,以便及早发现任何潜在的健康问题。李女士对刘医生的建议深表感激,并表示将会认真遵循他的建议。

通过这次在线问诊,李女士不仅解决了自己的问题,还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。她感慨道:“以前总是担心看病麻烦,现在有了京东互联网医院,真的很方便!”

如果你也有类似的问题,欢迎来京东互联网医院咨询我们的医生。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的!

女性补钙指南 常见症状 长期运动的女性可能会出现骨质疏松、关节疼痛等症状,需要及时补充钙质和维生素D。 推荐科室 骨科或内分泌科 调理要点 1. 选择合适的钙片,如迪巧或钙尔奇,避免重复用药。 2. 维生素D有助于钙的吸收,建议同时补充维生素D。 3. 坚持适量运动,促进骨骼健康。 4. 饮食中增加富含钙质的食物,如牛奶、豆制品等。 5. 定期检查骨密度,及时调整补钙方案。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 25岁无遗传史头顶脱发,可能是雄激素源性脱发?

我从小就被夸头发浓密,像一片茂密的森林。可谁知,25岁的我却开始面临着脱发的困扰。每次洗头,总能看到一大把头发随水流走,心中不免有些恐慌。更让我担心的是,家里没有遗传史,难道是我生活习惯出了问题? 我开始四处寻找答案,甚至在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”,希望能找到解决办法。终于,在一次偶然的机会下,我遇到了京东互联网医院的医生。 医生首先询问了我的头部情况,并查看了我提供的图片。接着,他问我是否有头皮屑和头皮痒的症状。我坦白地告诉他,头皮屑有,但不是很严重。医生听完后,告诉我可能是雄激素源性脱发,并建议我口服非那雄胺,外用米诺地尔酊。 我有些疑惑,问医生是否需要吃补肾的药。因为我曾听一个老医生说,性生活频率太高会导致肾透支,从而引起脱发。医生笑了笑,告诉我这与脱发无关,生活规律,避免熬夜和喝酒才是关键。 我深吸一口气,决定按照医生的建议去做。毕竟,健康无小事,京东互联网医院很靠谱! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

健康解码专家

26 人阅读
查看详情

文章 孩子有过敏性鼻炎和呼吸困难,需要怎样的治疗?

我还记得那个秋天,我的儿子小明开始频繁地打喷嚏,流鼻涕。起初,我以为只是普通的感冒,给他吃了些药,没想到情况却越来越糟。他的呼吸变得困难,晚上更是严重,经常因为气短而惊醒。作为一名母亲,看到自己的孩子如此痛苦,我心如刀绞。 我带小明去医院做了全面的检查,结果显示他患有过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻甲肥大、扁桃体肿大和腺样体肥大2度。医生告诉我,这些问题都可能导致他的呼吸困难。听到这个消息,我感到非常担忧和无助。 医生给小明开了鼻喷雾剂和口服药,希望能够缓解他的症状。我们按照医嘱进行治疗,但效果并不理想。小明的呼吸困难依然存在,甚至有时候会因为憋气而脸色发青。我开始怀疑是不是还有其他的原因导致他的病情没有好转。 在一次与医生的交流中,我提到了小明使用布地奈德和异丙托修安雾化吸入后症状加重的情况。医生告诉我,这可能不是哮喘引起的,而是其他原因。他们建议我带小明去呼吸内科做进一步的检查,以确定是否存在其他的健康问题。 我开始思考,为什么小明的病情总是反复无常?我决定寻求第二意见,于是我们来到了京东互联网医院。这里的医生非常专业和耐心,他们详细询问了小明的病史和症状,并给出了新的治疗方案。他们建议我们继续使用鼻喷雾剂和口服药,同时增加雾化治疗,并且调整了药物的种类和用量。 经过一段时间的治疗,小明的病情终于有所好转。他的呼吸困难减轻了,晚上也能安稳入睡。看到儿子恢复健康的笑容,我感到无比的欣慰和感激。京东互联网医院的医生们不仅专业,还非常人性化,他们总是耐心地解答我的疑问,给予我信心和支持。 现在,小明的病情已经完全控制住了。我们每年都会定期去医院复查,确保他的健康状况良好。回想起那段艰难的时期,我深深地感激京东互联网医院的医生们,他们用专业的知识和温暖的关怀帮助我们度过了难关。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

跨界医疗探索者

33 人阅读
查看详情

文章 六十岁老人脑梗后遗症:吃啥都没味道,如何预防再次脑梗?

六十岁的老人家,曾经历过一场惊心动魄的脑梗。虽然经过治疗,病情得到了控制,但他却开始抱怨:“吃啥都没味道。”这让他的家人非常担心,于是他们决定寻求专业的医疗帮助。 在京东互联网医院,老人家与一位经验丰富的医生进行了图文问诊。医生首先询问了老人家的用药情况,得知他平时只服用汤臣倍健的钙片。医生解释说,单纯依靠保健品是不够的,特别是对于有过脑梗的患者来说,需要长期抗血小板、调脂治疗,以预防再次发生脑梗。 老人家表示不太理解,医生耐心地解释道:“抗血小板和调脂治疗可以预防动脉硬化,辅助降血脂,从而降低再次发生脑梗的风险。”医生建议老人家到线下神经内科进行进一步治疗。 老人家又提出了一个问题:“我最近吃啥东西都没味道,怎么回事?”医生告诉他,这可能是脑梗塞的后遗症之一,建议他先去线下医院看看。老人家表示理解,并表示会去医院检查。 在问诊的过程中,老人家还询问是否有保健药可以预防脑梗。医生解释说,保健品只能起到辅助作用,不能替代药物治疗。医生推荐了鱼油作为一种辅助降血脂、软化血管的保健品,并表示汤臣倍健的鱼油是比较正宗的选择。老人家也可以继续服用钙片,因为老年人一般钙流失比较快,补充钙质有助于骨骼健康。 最后,医生再次强调了线下医院检查的重要性,并祝愿老人家早日康复。老人家感激地道谢,表示会按照医生的建议去做。 这次问诊让老人家和他的家人更加了解了脑梗的治疗和预防方法,也让他们对京东互联网医院的服务有了更深的信任。他们决定将这次经历分享给更多的人,希望能帮助其他有相似经历的人更好地面对和处理健康问题。 结尾多样:你会选择线上看病吗?我觉得很方便!

运动与健康

1 人阅读
查看详情

文章 性生活时间短怎么办?

我从小就被父母灌输“男儿有泪不轻弹”的观念,直到那天我才明白,泪水并不是软弱的象征,而是心灵深处的呐喊。我的名字叫李明,今年28岁,来自四川省广安市。我的故事始于一个平凡的夜晚,一个我永远无法忘记的夜晚。 那天晚上,我和女友小芳在家中享受着难得的二人世界。然而,事情并没有按照我预想的那样发展。每次当我快要达到高潮时,我的身体就像被一股无形的力量控制,无法自主地延长时间。这种情况已经持续了很久,我尝试了各种方法,但都没有效果。小芳总是安慰我说没关系,但我知道她在掩饰自己的失望和沮丧。 我开始感到自卑和焦虑,甚至开始怀疑自己的男性能力。这种压力让我变得越来越沉默和内向,和小芳的关系也日益紧张。我知道我需要寻求专业的帮助,于是决定去广安门医院男科找马卫国医生咨询。 在等待的过程中,我感到非常紧张和不安。马医生进来后,他的第一句话就让我放松了下来:“李明,你的困扰很常见,不用担心。”他详细询问了我的症状和生活习惯,然后告诉我这是典型的早泄问题,并不是什么大不了的毛病。他的专业和亲切让我感到非常安心。 马医生建议我尝试行为训练法,即每次快射精的时候停止性刺激,等射精冲动过去以后再开始,反复训练,时间就会慢慢延长。他还推荐我使用达泊西丁这种西药来辅助治疗,并强调了避免熬夜、烟酒和锻炼身体的重要性。最后,他还特别提醒我要锻炼腰腹部肌肉力量,这对改善性生活时间也非常有帮助。 我按照马医生的建议进行了治疗和训练,效果非常明显。我的性生活时间逐渐延长,和小芳的关系也变得更加和谐。更重要的是,我重新找回了自信和快乐。现在,我已经完全摆脱了早泄的困扰,生活也回到了正轨。 我想对所有和我有相似经历的人说,不要害怕寻求帮助,早泄并不是什么丢人的事情。只要你勇敢面对,积极治疗,你也可以像我一样重新找回自信和幸福。最后,我要感谢马卫国医生和广安门医院男科的全体医护人员,是他们的专业和关爱让我重新拥有了美好的生活。 如果你也遇到了类似的问题,欢迎来京东互联网医院在线咨询,我们的医生会给你最专业的建议和治疗方案。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!

数字健康领航者

11 人阅读
查看详情

文章 保健品是性生活时服用还是每天都要吃?

我还记得那天晚上,我的心情像被浸泡在冰水里一样冷。我的妻子和我已经尝试了各种方法来改善我们的性生活,但似乎都无济于事。我们都很沮丧,尤其是我。作为一个男人,我感到自己无法满足妻子的需求,这让我感到非常自卑和无助。 那天晚上,我在网上搜索了一些关于性功能的信息,偶然发现了这款保健品。它声称可以提高性功能,增强体力和耐力。我心动了,决定试一试。然而,在购买之前,我有一个疑问:这款保健品是性生活时服用还是每天都要吃? 我决定咨询京东互联网医院的医生。通过图文问诊,我向医生描述了我的情况。医生很友善地告诉我,这款保健品每天两次,一次三粒。但他也提醒我,这只是一种保健品,并不能完全解决问题。他建议我考虑药物治疗,这样更安全可靠。 我告诉医生,我的性生活时间已经大不如前,且这种情况已经持续了一段时间。医生问我是否能完善个人信息,因为只有实名用户才能获得药品推荐和处方服务。我理解并同意了。医生随后推荐了一种中成药,每天口服,三个疗程为一个完整的治疗周期。 我开始按照医生的建议服用药物,并且关注了医生。这样一来,任何问题都可以随时咨询他。三天后,我用微信扫描了医生提供的二维码进行复诊。医生询问了我的用药情况,并给予了进一步的指导和建议。 经过一段时间的治疗,我的性功能有了明显的改善。我的妻子也很高兴,感谢我为我们的关系所做的努力。我们再次享受了美好的性生活,彼此之间的感情也更加深厚了。 我想说,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时就医。记住,性生活是夫妻关系中非常重要的一部分,千万不要忽视它。同时,也要注意保护个人隐私,避免在公共场合讨论这些问题。最后,祝大家身体健康,生活幸福!

医疗故事汇

11 人阅读
查看详情
相关问诊

我母亲得了肾钙化,经常腿抽筋,想知道有没有什么可以帮助她缓解症状的方法?

就诊科室:药剂科

总交流次数:45

医生建议:对于肾钙化,首先需要遵循医生的治疗方案。同时,注意饮食健康,避免高盐、高蛋白和高磷的食物,保持良好的生活习惯。目前没有太适合的保健品可以直接治疗肾钙化,建议带老人去正规公立医院进行治疗。

查看详情

我有副鼻窦炎,想知道有哪些中成药可以治疗?我肾功能正常,但有肾囊肿钙化。我的症状主要是鼻子经常感觉像有东西似的,有时打喷嚏,痰多。之前用过喷剂和鼻炎康,但当地医生不建议继续使用。

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:根据您的描述和病史,初步判断您可能患有副鼻窦炎。建议使用通用名为“鼻炎康”的中成药进行治疗。请注意,使用前详细阅读说明书,排查过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。一般建议连续服用7-10天为一个疗程。由于您有肾囊肿钙化的病史,需要定期复查肾功能,避免因用药不当而加重病情。

查看详情

我被诊断出有钙化性疾病,想知道这个药物是长期吃还是短期内就可以停?

就诊科室:营养科

总交流次数:18

医生建议:对于钙化性疾病,长期治疗和管理是必要的。药物的使用时间取决于病情的严重程度和治疗效果,目前没有发现该药物有明显的负面影响。除了药物治疗外,合理的饮食和适量的运动也非常重要。同时,高纯度鱼油可以作为辅助治疗,具有抗炎作用。定期复查以确保病情控制和药物安全性。

查看详情

我有腰疼和左肾实质内钙化斑的症状,想知道能否服用龟龄集口服液?

就诊科室:药剂科

总交流次数:44

医生建议:对于左肾实质内钙化斑腰疼,龟龄集口服液可能有一定的辅助治疗作用,但具体效果还需要结合个体情况来评估。建议在专业医生指导下使用。同时,需要注意避免生冷和刺激性食物,孕妇禁用,伤风感冒时停服。

查看详情

我有肾钙化和动脉粥样斑块,想知道能否安全使用某种药物?

就诊科室:药剂科

总交流次数:5

医生建议:对于肾钙化动脉粥样斑块的患者,使用药物时需要格外小心。首先,肾钙化可能影响某些药物的吸收和排泄,需要根据肾功能调整剂量。其次,动脉粥样斑块增加了心血管事件的风险,某些药物可能会加重这种风险。因此,在使用任何药物之前,必须先咨询医生。同时,保持健康的生活方式也非常重要,包括合理饮食、适量运动和定期体检。

查看详情
快速问医生
健康小工具