我叫小李，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。这个习惯在我年轻时并没有什么问题，但随着年龄的增长，我的头发开始变得稀疏，白头发也越来越多。每次洗头发时，看到大量的头发掉落在水槽里，我都感到非常沮丧和无助。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水和护发产品，但效果都不理想。直到有一天，我在网上看到了一篇关于肾虚型脱发的文章，才意识到自己的问题可能与肾虚有关。于是，我决定去看医生，寻求专业的帮助。

我选择了京东互联网医院进行在线咨询。医生问了我一些基本问题后，告诉我我的情况确实与肾虚有关，并建议我每天早上空腹和晚上睡前各服用一到两个生发丸。同时，医生还推荐我使用米诺地尔酊喷雾来促进头发生长。我有些担心这两种药物会有冲突，但医生告诉我没有关系。

我按照医生的建议开始治疗，坚持服用生发丸和使用米诺地尔酊喷雾。几个月后，我惊喜地发现自己的头发开始变得浓密起来，白头发也明显减少了。更重要的是，我不再感到焦虑和沮丧，自信心也逐渐恢复了。

在这个过程中，我也学到了很多关于肾虚型脱发的知识。比如，肾虚型脱发与生活习惯、饮食结构等都有关系。通过调整自己的生活方式和饮食习惯，我也能更好地预防和控制脱发问题。

现在，我已经完全恢复了自信，重新找回了年轻时的活力和魅力。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线咨询，相信你也能找到解决办法。

最后，我想说的是，健康无小事，及时就医非常重要。同时，也要注意生活习惯和饮食结构，保持良好的生活方式，才能拥有健康的身体和美丽的头发。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！