我从小就喜欢运动，尤其是篮球。每周末，我都会和朋友们去打球，享受那种汗水和欢笑交织的时光。然而，最近我却因为两只脚的脚腕疼痛而不得不暂停了这项我热爱的运动。

起初，我以为只是因为劳累引起的，毕竟我平时工作也比较忙，休息时间不多。可是一星期过去了，疼痛非但没有减轻，反而越来越严重。每次下蹲或是走路，脚腕都会传来一阵阵刺痛，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，难道我得了什么严重的疾病？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。医生问我疼痛的具体情况，我告诉他我之前下蹲鸭子步，练完之后就有点疼，现在越来越严重。医生听完后，认为可能是劳累引起的，建议我多休息，热敷一下，并可以吃布洛芬缓释胶囊来缓解疼痛。

我有些疑惑，问医生云南白药和红花油是否有效。医生说红花油可以用，但云南白药可能不太适合。他的解释让我感到很安心，也很感激他能在我需要的时候提供专业的建议。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天晚上，我都会用热水泡脚，然后涂上红花油按摩。同时，我也注意休息，尽量减少运动量。几天后，疼痛开始减轻，我也逐渐恢复了信心。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的疼痛，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我及时就医，避免了可能的严重后果。现在，我已经完全康复，重新投入到篮球的世界中。每次上场时，我都会想起那位医生，感谢他帮助我度过了难关。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，遇到问题及时就医，健康才是最重要的财富。并且，京东互联网医院真的很靠谱！