我叫小芳，今年28岁，生活在南方的一个小城市。从小我就体弱多病，尤其是脾胃方面的问题总是困扰着我。记得有一次，我在网上看到一个帖子，讲述了如何用中药来调理脾胃，于是便决定尝试一下。

我在当地的中药店买了一些半夏、陈皮、茯苓、炙甘草和霍香，按照网上的方法煮了一大锅中药汤。第一次喝的时候，味道还算可以接受，但第二次就开始觉得苦涩难以下咽了。然而，我还是坚持喝了几天，希望能够改善自己的身体状况。

然而，情况并没有好转，反而越来越糟。我的舌苔变得越来越白，饭后胃胀的感觉也越来越明显。我开始怀疑自己是否选错了中药，或者是煮的方法不对。于是，我决定寻求专业的帮助。

我在京东互联网医院上找到了一个中医师，向他描述了自己的症状和用药情况。医生告诉我，单纯用陈皮来调理脾胃效果不佳，需要配合其他中药一起使用。同时，他也指出了我煮中药的方法不正确，应该先煎一遍，再加水煎第二遍，才能充分提取中药的有效成分。

医生给我开了一份新的中药方子，并详细指导了我如何煮中药。按照他的方法，我重新煮了一次中药汤，味道果然比之前好多了。更重要的是，我的舌苔开始变薄，饭后胃胀的感觉也逐渐消失了。

在医生的指导下，我坚持喝了一个月的中药汤，身体状况明显改善。现在，我已经不再依赖中药来调理脾胃，而是通过合理的饮食和生活习惯来保持健康。感谢京东互联网医院的医生，让我找回了健康的生活方式。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们会给你专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！