我从来没有想过，一个小小的红块会给我带来这么大的困扰。三周前，我在脖子上发现了这个红块，起初我并没有太在意，毕竟我是一个很少生病的人。可随着时间的推移，这个红块开始变大，前期还伴随着白屑的出现。我开始感到焦虑和不安，担心这可能是一种严重的皮肤病。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊服务，我很快就得到了医生的回复。医生问我其他部位是否也有类似的情况，疼不疼，痒不痒。我告诉他只有这一处，不疼，有时会有点痒。医生根据我的描述，初步判断可能是神经性皮炎，并解释说这种病可能与精神紧张、焦虑、日晒、睡眠不好等因素有关。

我感到非常惊讶，原来我的生活习惯可能是导致这个红块的原因。医生问我是否有严重的药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，是否处于备育期。我告诉他我对青霉素过敏，其他都没有问题。医生给了我一些用药建议，并告知我处方已送达药师审核。

在等待药品的过程中，我开始反思自己的生活方式。是不是我太过于焦虑和紧张了？是不是我需要更多的休息和放松？我决定改变自己的生活习惯，多做一些放松的事情，例如听音乐、看书、散步等。同时，我也开始更加关注自己的饮食和作息，尽量保持规律和健康。

几天后，药品终于到了。我按照医生的建议使用药物，并且注意了自己的生活习惯。慢慢地，我的脖子上的红块开始消退，白屑也减少了。我的心情也变得轻松和愉快起来。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况，及时就医，改变不良的生活习惯。京东互联网医院的图文问诊服务真的很方便和实用，尤其是在疫情期间，避免了不必要的外出和接触。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！