我从小就有一个毛病，吃饭总是狼吞虎咽，妈妈常常说我这样会伤胃。可我总是听不进去，直到有一天，肚子不舒服的感觉开始困扰我。

起初，我只是觉得肚子有些胀气，偶尔会有咕噜咕噜的声音。可随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的睡眠。每当我躺下准备入睡时，肚子里总是会有种说不出的难受，仿佛里面有只小动物在翻滚。

最让我担心的是大便问题。每次上厕所，拉出来的东西都像是没消化过的食物残渣，甚至可以清晰地看到昨天吃的青菜。这种情况让我非常尴尬，尤其是在公共场合，总是担心别人会闻到异味。

我知道我需要去看医生，但总是拖延。直到有一天，我实在受不了了，决定去京东互联网医院寻求帮助。通过图文问诊，我遇到了中医科医生**。他非常耐心地听我描述症状，并要求我拍摄舌象照片进行分析。

医生告诉我，根据我的症状和舌象，初步判断我可能有肠道气滞和脾虚的问题。他建议我服用四磨汤和健脾丸，并且注意饮食和生活习惯的调整。同时，他也提醒我，如果症状没有改善，可能需要做肠镜检查以排除器质性疾病。

我按照医生的建议进行了治疗，并且开始注意自己的饮食和生活习惯。慢慢地，我的肚子不再那么难受，大便也变得正常了。虽然这个过程有些漫长，但我非常感激医生**的帮助和指导。

现在回想起来，我意识到自己的不良习惯是导致这些问题的主要原因。从此以后，我开始慢慢咀嚼食物，避免过度劳累和熬夜，保持良好的心态和生活习惯。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！