我叫李梅，今年90岁，生活在一个小山村里。自从我年轻时开始劳作，我的身体就一直在承受着压力。随着年龄的增长，我的骨头变得越来越脆弱，经常会感到关节疼痛和僵硬。我的孙女小芳很关心我的健康，经常上网查找各种保健方法和药物，希望能帮助我缓解疼痛。

有一天，小芳在网上看到了一种叫做氨糖钙片的保健品，据说可以帮助改善骨质疏松的症状。她很兴奋地告诉我这个消息，并问我是否可以吃这种药片。我虽然对新事物持开放态度，但也担心自己的身体是否适合这种药物。

小芳决定带我去看医生，希望能得到专业的建议。我们来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生首先询问了我的病史和身体状况，包括肝肾功能和是否有药物或食物过敏史。然后，他又问我是否有其他不适症状，例如关节疼痛或僵硬。我如实回答了他的问题，告诉他我经常感到关节疼痛和僵硬。

医生听完我的描述后，告诉我如果没有其他不适症状，氨糖钙片是可以服用的。但他也提醒我，氨糖钙片中的钙含量比较少，建议我同时服用维生素D和钙尔奇液体钙，以达到更好的效果。医生还详细地告诉我们服用方法和注意事项，包括每日的用量和服用时间，以及在服用过程中如果出现不适应该如何处理。

我和小芳都很感激医生的建议和指导。我们决定按照医生的建议来进行治疗，并且在服用过程中密切关注自己的身体状况。现在，我已经开始服用氨糖钙片和其他补充剂，感觉关节疼痛和僵硬的症状有所缓解。虽然我知道这只是一个开始，但我对未来充满了希望。

我想对所有关心老年人健康的人说，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供了便捷的在线问诊服务，非常适合像我这样行动不便的老年人。同时，我也想提醒大家，在选择保健品或药物时，一定要听从医生的建议，避免盲目使用。只有这样，我们才能更好地保护自己的健康。