我从小就有一个习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的牙齿，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的智齿长歪了，压迫着旁边的牙齿，导致疼痛难忍。医生建议我拔掉智齿，我虽然有些担心，但还是决定去做手术。

手术进行得很顺利，医生告诉我说恢复期需要注意一些事项，例如不要吃太硬的食物，避免用力咀嚼等等。我听从了医生的建议，按时服用消炎药，保持口腔清洁。然而，六天过去了，我发现自己还是张不开嘴，甚至连喝水都很困难。

我开始感到焦虑，担心自己会留下后遗症。于是，我决定去找医生咨询。医生告诉我说，这种情况很正常，可能是因为拔牙后局部肿胀引起的。他建议我继续输液抗生素抗感染治疗，并进行局部热敷和按摩。同时，他也提醒我说，如果三天后症状没有缓解，需要再次复诊检查。

我按照医生的建议进行治疗，虽然过程中有些痛苦，但我还是坚持了下来。终于，在第九天的时候，我发现自己可以张开嘴巴了，虽然还不是很大，但已经是一个很大的进步。医生告诉我说，这是因为炎症已经消退，颞下颌关节也开始恢复正常功能了。

回想起这段经历，我深深地体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才开始后悔。所以，我想对大家说，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要等到病情恶化才去寻求帮助。同时，也要注意日常生活中的细节，例如保持良好的口腔卫生习惯，避免咬指甲等不良习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、美好的生活。

最后，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我度过了这段难熬的时期。也希望大家在遇到健康问题时，能够选择像京东互联网医院这样的可靠平台，获取专业的医疗服务和建议。