我还记得那天，我的宝贝女儿小雨刚满11个月大。作为一名新手妈妈，我总是担心她的健康问题。最近，她的排便情况让我有些不安。有时候她会因为排便困难而哭闹不止，这让我非常心疼。于是，我决定向京东互联网医院的公共营养师**寻求帮助。

在与营养师的交流中，我了解到小雨的益生菌摄入量需要调整。之前我每天早晨空腹给她喝一个益生菌，晚上再喝一个。营养师建议我可以在晚饭前给她喝，夜奶之前也可以。这样做可以更好地帮助她消化吸收。

我也向营养师反映了小雨的便秘问题。营养师告诉我，如果小雨的排便情况已经长时间非常好，可以考虑停止服用益生菌。否则，偶尔喝两天也无妨。这个建议让我松了一口气，因为我不想让小雨过度依赖益生菌。

在我们的对话中，营养师还提醒我，婴幼儿的肠胃本来就没发育好，脾胃弱是很正常的现象。小雨的体重虽然没有明显增长，但只要身高体重都在正常范围之内，问题都不大。营养师建议我可以带小雨多活动活动，帮助她消耗更多的能量，促进健康成长。

这次咨询让我对小雨的健康问题有了更深入的理解。虽然我仍然会关注她的每一个变化，但我也学会了放松，相信小雨会健康快乐地成长。感谢京东互联网医院的专业服务，让我在育儿路上少走弯路。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业，能够给你提供最合适的建议。健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我们都能成为更好的父母，陪伴孩子健康成长。