我还记得那天晚上，我的儿子小明在睡梦中无意识地吐舌头摇头。作为一个母亲，我感到非常担忧和困惑。第二天一早，我就带他去看了医生。

医生听完我的描述后，问了我一些问题，包括小明清醒时是否有异常、这种情况是否频繁发生等等。我告诉他小明白天一切正常，只是在上个星期才开始出现这种情况，到昨天已经有两次了。医生安慰我说问题不大，可能是小明白天所见所想引起的，建议我们先观察一段时间，睡前不要让他太兴奋。

我仍然不放心，问医生是否有其他可能的原因。医生说如果这种情况频繁出现，可以考虑做个脑电图和头颅核磁，检查一下颅内情况。虽然我知道这只是预防措施，但我还是决定带小明去做这些检查，确保他的健康。

在等待检查结果的过程中，我开始反思小明的日常生活。我们家住在一个比较繁华的城市，环境嘈杂，空气质量也不是很好。小明平时喜欢看电视和玩游戏，可能是这些因素影响了他的睡眠质量。于是我开始改变他的生活习惯，限制他看电视和玩游戏的时间，多带他去户外活动，呼吸新鲜空气。

几天后，检查结果出来了，幸运的是小明的颅内情况一切正常。医生告诉我，可能是小明白天过于兴奋，导致晚上睡眠时出现这种无意识的动作。我们继续观察了一段时间，发现小明的这种情况逐渐减少，最后完全消失了。

这次经历让我深刻认识到，作为父母，我们需要时刻关注孩子的健康和生活习惯，及时发现问题并采取措施。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和担忧中找到了方向和安慰。

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