我从小就有一个习惯，喜欢熬夜看书。每次都要到深夜才肯上床，第二天早上起来，总是昏昏沉沉的。直到有一天，我去体检，结果显示我的谷丙转氨酶高了，医生说这可能是肝功能异常的信号。我当时吓了一跳，赶紧去找医生咨询。

我在京东互联网医院上找到了内科医生**，他很耐心地听完了我的情况。首先，他问我为什么要做这个检查，我告诉他是因为面试公司要体检。然后，他问我有没有受凉、熬夜、饮酒、食用辛辣食物、劳累等诱因。我承认自己经常熬夜吃油腻食物，偶尔也会喝一点酒。医生说这些习惯可能会影响肝功能。

医生又问我有没有肝炎、脂肪肝等病史，我说没有。然后他问我平日有没有吃过其他药物，我也说没有。接着，他问我有没有乏力、食欲不佳、恶心、呕吐、皮肤发黄、厌油、尿液加深、皮下淤青、牙龈出血等症状，我都说没有。最后，他问我生活规律不，是否有压力大、经常熬夜，我承认自己经常熬夜，习惯在12点钟睡觉。

医生说，我的情况可能是因为不良生活习惯导致的肝功能异常。他建议我避免熬夜和饮酒，并且要注意休息，规律作息。同时，他也建议我清淡饮食易消化，监测肝肾功能，适当饮水，避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物，忌烟酒，避免熬夜。最后，他还说如果有不适，及时就诊。

我听完医生的建议，决定改变自己的生活习惯。从那以后，我开始早睡早起，少吃油腻食物，多喝水，避免熬夜和饮酒。几个月后，我再次去体检，结果显示我的谷丙转氨酶已经恢复正常了。我非常感谢医生**的帮助，也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我已经成功入职那家公司，生活也变得更加健康和规律了。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医很重要！