我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。最近，下巴附近又开始冒出一颗颗红肿的痘痘，摸起来硬硬的，疼得厉害。每次照镜子都觉得自己像个青春期的少女，心情也跟着低落起来。

我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。通过视频连线，我向医生展示了我的痘痘情况。医生仔细观察后，告诉我这是因为内分泌失调和皮肤油脂分泌过多引起的。他建议我口服维生素B6片和盐酸米诺环素胶囊，白天外用夫西地酸乳膏，晚上睡前点涂阿达帕林凝胶。同时，他还推荐我使用薇诺娜的透明质酸面膜进行外敷，帮助促进皮肤恢复。

我有些担心，因为我正处于例假期间，是否可以不吃药？医生解释说，虽然在例假期间可能会有轻微的不适，但这两种药物对皮肤的治疗效果非常好，建议我还是按照他的方案进行治疗。为了加速痘痘的消退，医生还提醒我要注意休息，保持清淡饮食，避免辛辣刺激和油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，少熬夜，少抽烟喝酒，尽量不要长期玩电脑游戏，刷抖音，看快手。适度清洁，合理护肤，配合医用敷料减少痤疮，促进痘印恢复，还有新出的痘痘不能扣，不能挤，不然会留下痘印痘坑。

我认真地听完医生的建议，决定按照他的方案进行治疗。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量避免熬夜和吃辛辣刺激的食物。经过一段时间的治疗和调整，我的皮肤逐渐恢复了健康状态，痘痘也消退了不少。现在，我再也不用担心下巴附近的痘痘问题了。

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