同房一次就很累，硬度也下降了，怎么回事？

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健康饮食指南

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我从来没有想过，自己会在三十岁出头就面临这样的问题。同房一次就很累，硬度也下降了，怎么回事？我开始怀疑自己的身体，甚至担心这是否意味着我已经老了。

我记得以前一夜有过好几次都不会累，甚至还能继续。但现在，仅仅一次就让我精疲力尽。是不是房事过度导致的呢？我开始反思自己的生活习惯，是否有不良的行为模式。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生听完我的描述后，告诉我这可能是由于之前的房事过度、手淫熬夜等不良习惯导致的肾气不足，肾精亏虚所致。这些问题都可以通过调理来改善。

我问医生，如果调理的话能恢复到原来那样吗？需要多久恢复？医生告诉我，中西结合的方法效果会更好。平时服用中成药固本，性爱生活必要时服用西药提升体验，等中成药作用起效时就不用西药来辅佐了！

针对我的情况，医生建议我使用仙灵脾胶囊作为中成药来补肾，强心扶元固本。同时，西地那非可以作为辅助用药，增强房事勃起硬度。医生还提醒我，中成药没有任何副作用，可以长期服用，疗效持久，稳固性强。

我开始按照医生的建议进行调理。每天都坚持服用仙灵脾胶囊，改变不良的生活习惯，多休息，少熬夜。几个月后，我惊喜地发现自己的身体状况有了明显的改善。同房时不再那么累，硬度也恢复了不少。

我深深地感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导。现在，我已经恢复了自信，重新找回了生活的乐趣。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医。记住，健康是最重要的财富。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

肾虚引起的性功能下降常见症状肾虚可能导致性功能下降，表现为同房一次就很累，硬度也下降，甚至可能出现阳痿等问题。易感人群包括长期手淫、熬夜、房事过度的人群。推荐科室泌尿外科或男科调理要点 1. 避免过度房事和手淫，保持良好的生活习惯。 2. 使用中成药如仙灵脾胶囊、三鞭胶囊、鱼膘补肾丸等进行调理，补肾强心扶元固本。 3. 如果必要，可以在性爱生活中使用西药如西地那非来辅助提升体验。 4. 注意休息，避免熬夜，保持充足的睡眠。 5. 坚持适当的体育锻炼，增强体质和免疫力。

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