我从小就体弱多病，经常感冒发烧。随着年龄的增长，我的身体状况并没有好转，反而出现了更多的问题。每次一有点冷，吃点东西，第二天醒来肚子就是凉的。这种感觉就像有一团冰块在肚子里，非常难受。更糟糕的是，我的脸上开始长痘，姨妈也不来了。这些问题让我非常困扰和焦虑。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位医生。医生非常专业，详细询问了我的症状和生活习惯。从我的描述中，医生判断我可能有气血不足和内热的问题。为了更好地了解我的情况，医生还要求我拍摄舌头的照片进行观察。

医生告诉我，我的月经量少、有血块、颜色深，这些都是血瘀的表现。同时，我的饮食和生活习惯也需要调整。医生开了一些中药方子，希望我能坚持服用两周左右，看看是否能缓解头昏乏力等症状。医生还建议我平时要少吃辛辣刺激性的食物，不要吃得过于油腻，注意休息，适当运动，不要熬夜劳累。

我按照医生的建议，开始了新的生活方式。每天早上起床后，我会喝一杯温水，吃一些清淡易消化的食物。白天我会多喝水，少吃零食，晚上则会早点睡觉，避免熬夜。同时，我也开始坚持服用中药，虽然味道不太好，但我知道这是为了我的健康。

两周后，我再次联系了医生，告诉他我的症状有所改善。头昏乏力减轻了，肚子也不再那么凉了。医生很高兴，认为我的身体正在逐渐恢复。接下来，我需要继续坚持治疗和调整生活方式，直到我的身体完全康复。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们需要时刻关注自己的身体状况，及时就医，调整生活方式。京东互联网医院的服务非常方便和专业，帮助我解决了很多问题。我会继续使用这个平台，保持良好的健康状态。

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