我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是喝一杯温水。这个习惯是从我外婆那里学来的，她总说：“早上一杯水，健康一整天。”我一直以为这只是老人的话，直到有一天，我开始体验到不喝水的后果。

那天早上，我醒来时感觉嘴巴里有股异味，像是一夜之间积累的所有的疲惫和不适都集中在了口腔里。更糟糕的是，我完全没有食欲，连平时最爱吃的早餐也提不起兴趣。这种感觉让我非常不舒服，于是我决定去看医生。

我在京东互联网医院上找到了王医生，向他描述了我的症状。王医生听完后，问我是否每天早上都喝水。我告诉他我每天早上都会喝一杯温水，但最近可能因为工作忙碌，早上起床后就直接去上班了，忘记了喝水。王医生说这可能就是问题所在。

他解释说，人体在一夜之间会失去很多水分，如果不及时补充，会导致口干舌燥、嘴巴有异味等症状。同时，缺水也会影响食欲，导致早上没有胃口。王医生建议我每天早上起床后一定要喝一杯水，补充体内的水分。

我听从了王医生的建议，开始每天早上起床后第一件事就是喝一杯水。果然，几天后，我的症状就消失了。早上起床时，嘴巴里再也没有异味，食欲也恢复了正常。王医生还建议我多参加户外运动，提高免疫力，这样可以更好地预防疾病的发生。

我非常感谢王医生，他的建议不仅解决了我的问题，还让我重新认识到了喝水的重要性。从那以后，我每天早上起床后都会喝一杯水，保持身体的水分平衡。同时，我也开始更加注重自己的健康，多参加户外运动，提高免疫力。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！