我从小就有鼻窦炎的困扰，尤其是在换季的时候，鼻塞、流浓涕、有痰的症状总是让我难以忍受。去年4月，我甚至做了切除息肉手术，但效果并不理想。每当我感到不适时，总是会想起妈妈的叮嘱：“多喝水，多吃水果，注意保暖。”然而，这些方法似乎并不能根治我的问题。

最近，随着天气的变化，我的鼻窦炎又开始发作了。看着镜子中的自己，鼻子红肿，眼睛也有些浮肿。我知道我需要寻求专业的帮助。于是，我决定在线上咨询一位耳鼻喉科医生。

在京东互联网医院上，我找到了郝医生。我们开始了视频咨询。郝医生问我是否有药物过敏史或肝肾功能异常，我回答说没有。然后，他告诉我可以使用香菊胶囊，并建议我搭配桉柠蒎肠溶软胶囊和糠酸莫米松鼻喷雾剂使用。同时，他还教我如何正确使用这些药物，并提醒我注意用药的禁忌和注意事项。

在用药的同时，郝医生也给了我一些生活建议。他说：“注意鼻部卫生，勿挖鼻子，避免冷风、花粉粉尘、油烟特殊化学刺激性物质、保持室内通风良好，出门戴口罩保护口鼻，加强身体锻炼。平时没有发病的时候，早晨洗脸用冷水，增强抵抗力。”

我认真地听取了郝医生的建议，并开始按照他的指导进行治疗。两周后，我的症状明显减轻了。鼻塞、流浓涕、有痰的感觉都消失了。我再次感谢郝医生，感谢他给我的帮助和建议。

通过这次在线咨询，我深刻地体会到互联网医疗的便捷和高效。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地寻求专业的医疗帮助。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似困扰的人们。