当前位置:

京东健康

每天工作用脑后头昏昏沉沉,想睡觉怎么办?

每天工作用脑后头昏昏沉沉,想睡觉怎么办?

我叫李明,今年33岁,曾经是一名程序员。十年前,我开始了我的职业生涯,为了追求更高的薪水和更好的生活,我选择了熬夜加班。每天晚上,我都会在电脑前工作到深夜,直到眼睛酸痛,头昏脑胀。这种生活方式持续了十年,直到我开始出现头晕、昏沉的症状。

起初,我以为这只是因为工作压力大,休息一下就好了。但是,随着时间的推移,我的症状越来越严重。每天工作两个小时左右,我就开始感到不舒服,头昏昏沉沉的,甚至想睡觉。这种情况让我非常困扰,因为我无法集中精力工作,效率大大降低。

我开始寻求医生的帮助。通过京东互联网医院,我找到了医生张医生。张医生是一位经验丰富的中医师,他听完我的描述后,告诉我可能是肾虚引起的头晕和昏沉。他建议我买深海鱼油和核桃、黑芝麻来补肾润五脏。同时,他还提醒我要注意休息,避免熬夜。

我按照张医生的建议,开始每天吃深海鱼油和核桃、黑芝麻。起初,我并没有太大的期待,但随着时间的推移,我发现自己的症状有所改善。头晕和昏沉的感觉减轻了很多,我也能更好地集中精力工作了。

在与张医生的交流中,我也了解到了一些关于肾虚的知识。肾虚是中医中的一种病理状态,主要表现为肾气不足,导致一系列身体不适。张医生告诉我,肾虚不仅会引起头晕、昏沉,还可能导致记忆力下降、腰膝酸软等问题。因此,及早治疗非常重要。

现在,我已经完全恢复了。每天工作时,我再也不会感到头昏昏沉沉的了。我也开始更加注重自己的健康,避免熬夜,保持良好的生活习惯。感谢张医生的帮助,让我重新找回了健康和活力。

如果你也有类似的问题,不要犹豫,及时寻求医生的帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的平台,你可以在这里找到专业的医生,获得有效的治疗建议。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。大脑缺氧引起的头昏就医指南 常见症状 大脑缺氧可能会导致头昏、昏沉、想睡觉等症状,尤其是在长时间用脑或熬夜后更为明显。这种情况多见于长期熬夜、工作压力大、缺乏运动等人群。 推荐科室 神经内科 调理要点 1. 保证充足的睡眠,避免熬夜; 2. 坚持适量的运动,促进血液循环; 3. 每天食用2个核桃和一勺黑芝麻,补肾润五脏; 4. 可以考虑服用深海鱼油,帮助改善大脑供血; 5. 如果症状持续或加重,应及时就医,接受专业的诊断和治疗。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 这个药得吃多久才有效果?

我叫李明,今年32岁,生活在广州。从小我就体弱多病,尤其是肾虚问题一直困扰着我。每次一累就腰酸背痛,晚上还经常失眠。听说中药可以调理肾虚,于是我开始寻找合适的中药方子。 在网上搜索了很久,终于找到了一种名为“补肾丸”的中药。据说它可以有效改善肾虚引起的各种不适。我决定试一试,于是就下单了5盒,两个疗程的量。 开始服用后,我并没有立即感受到明显的效果。反而在服用过程中,我的腰酸背痛症状似乎有所加重。于是我开始怀疑这药是否真的有效,是否需要继续服用下去。 这时,我想起了京东互联网医院。通过图文问诊功能,我联系到了于医生。于医生非常耐心地听完了我的情况,并告诉我:“补肾丸的效果因人而异,需要根据个人体质来判断。一般来说,两个疗程是最基本的服用周期。” 我听了于医生的建议,决定再坚持服用一段时间。果然,在服用了两个疗程后,我的腰酸背痛症状明显减轻,晚上也能睡得更香了。于医生还提醒我,中药调理需要时间,不能急于求成。 现在,我已经完全恢复了健康。每当我回想起这段经历,都会感谢于医生和京东互联网医院。他们不仅提供了专业的医疗建议,还让我重新找回了健康和信心。 如果你也在寻找中药调理肾虚的方法,不妨试试“补肾丸”。但记住,效果因人而异,需要耐心等待。同时,也可以通过京东互联网医院的图文问诊功能,获取专业的医疗建议。健康无小事,及时就医很重要!

药事通

30 人阅读
查看详情

文章 晚上头晕眼花、看东西模糊不清怎么回事?

我从来没有想过,自己会在深夜里,独自一人面对着一片模糊的世界。可就在那天晚上,我的世界突然变得不再清晰。头晕眼花,视线模糊,仿佛整个世界都在旋转。我试图站起来,却发现自己的双腿像灌了铅一样沉重,根本无法支撑我的身体。 我记得那天白天还好好的,甚至连一点不适都没有。可一到晚上,所有的不适就像潮水一样涌来。起初,我以为只是因为白天太累了,或者是晚上没有休息好。可当这种情况连续出现了两三天后,我开始感到恐慌。我不知道这是什么原因引起的,也不知道该怎么办。 我试图去找一些线索,回想起最近的生活状态。除了最近出差住了一段时间的宾馆外,其他的都很正常。可就是从那时候开始,我的身体就开始出现了这些奇怪的症状。难道是因为环境的改变?我开始怀疑起来。 我决定去找医生,希望能找到答案。通过京东互联网医院,我很快就联系到了一位医生。我们进行了一次详细的咨询,医生问了我很多问题,包括我的生活习惯、工作状态、是否有其他不适等等。最后,医生建议我去正规的中医诊所看看,可能需要调理一下身体。 我按照医生的建议,去了一家中医诊所。医生给我做了一些检查,包括测量血压、心率等。结果显示,我的血压和心率都在正常范围内。医生告诉我,可能是因为肾虚引起的头晕眼花等症状。他们给我开了一些中药,希望能帮助我恢复健康。 我开始服用中药,并且注意了自己的生活习惯。每天晚上,我都会出去走一走,呼吸新鲜空气。同时,我也开始关注自己的饮食,多吃一些有益于肾脏的食物。渐渐地,我的身体开始恢复了。头晕眼花的症状也逐渐消失了。 这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体,遇到问题及时就医。同时,我也很感谢京东互联网医院和那位医生,正是他们的帮助,让我找到了正确的治疗方向。现在,我已经完全恢复了健康,重新回到了正常的生活轨道上。 如果你也有类似的经历,欢迎分享。我们可以互相学习,共同关注自己的健康。记住,健康是最宝贵的财富,我们应该好好珍惜它。

医疗趋势观察站

23 人阅读
查看详情

文章 血压高了,该吃啥药?

我从小就体弱多病,家人总是担心我的健康。长大后,工作压力大,生活不规律,血压开始升高。起初,我并没有太在意,直到有一天,头晕目眩,差点晕倒在公司的走廊里。同事们都很关心,劝我去医院检查。于是,我来到了京东互联网医院,开始了我的治疗之旅。 在这里,我遇到了我的主治医生,一个非常专业和耐心的人。他详细询问了我的病史和生活习惯,给我做了一系列检查。最终,他告诉我,我患有肾虚高血压,需要长期服用降压药物来控制血压。 我有些担心,问他:“医生,降压药会不会有副作用?”他笑着说:“放心吧,缬沙坦氢氯噻嗪是非常安全有效的药物,很多人都在用。”我听了,心中稍微安定了一些。 接下来的日子里,我按照医生的嘱咐,规律服药,注意饮食和休息。慢慢地,我的血压开始下降,头晕的症状也消失了。我感到非常庆幸,能够在京东互联网医院找到这么好的医生和治疗方案。 然而,生活总是充满挑战。有一次,我因为工作太忙,忘记服药了。结果,血压又升高了,头晕眼花。我赶紧联系了我的医生,他耐心地指导我如何调整用药,避免再次出现这种情况。 在这个过程中,我深刻体会到,健康无小事,任何一个小小的疏忽都可能导致严重的后果。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我可以随时随地与医生沟通,及时调整治疗方案。 现在,我的血压已经稳定在正常范围内,生活也恢复了正常。每当我想起那段艰难的时光,总会感慨万千。健康是最宝贵的财富,我们应该珍惜它,爱护它。同时,也要感谢那些默默付出、无私奉献的医生们,他们是我们生命中的守护者。 最后,我想问问大家,你们有类似的经历吗?欢迎分享!

医者荣耀

11 人阅读
查看详情

文章 走路太多脚疼怎么办?

我从小就喜欢走路,尤其是在周末,总是喜欢和朋友们一起去爬山或是逛街。可最近,我的脚后跟开始疼痛,特别是在走路多了之后。起初,我以为只是因为走路太多,休息一下就会好。但是,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。 我开始担心,会不会是肾虚引起的?我在网上查了很多资料,发现肾虚也可能导致脚后跟疼痛。于是我决定去看医生,希望能找到解决办法。 我选择了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生问我是否有肿胀,我说没有。然后他又问我哪个部位疼痛,我告诉他是右边上。医生说可能是局部疼痛,活动应该还是可以的。可实际上,我的脚已经不能全部落地了,只能脚跟着地。 我向医生描述了我的症状,包括今天早上起床就开始疼痛的情况。医生听完后,给了我一些综合指导建议,并开具了处方。可惜的是,处方被驳回了,医生需要重新开方。最终,医生确定了我的病因,并开具了新的处方。 医生告诉我,可能是因为走路太多引起的,建议我用点药物,并抬高患肢,冷敷处理。昨天我走了两万多步,可能就是这个原因。医生还说,平时要注意休息,避免过度劳累。 我按照医生的建议进行了治疗,疼痛逐渐减轻。现在,我已经恢复了正常的生活和工作。感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。健康无小事,京东互联网医院很靠谱! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

生命守护者联盟

35 人阅读
查看详情

文章 眼睛干涩疲劳,怎么办?

我叫李明,今年28岁,是一名IT工程师。每天面对电脑的工作让我感到眼睛干涩疲劳,尤其是在加班的日子里。起初,我并没有太在意,认为这只是工作压力和用眼过度的结果。然而,随着时间的推移,我的症状越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作效率。 一天,我在网上搜索“肾虚在眼睛上的表现”,想了解一下自己的情况是否与肾虚有关。结果显示,肾虚可能会导致眼睛干涩、视力模糊等症状。我开始担心自己的健康问题,于是决定寻求专业的医疗帮助。 我通过京东互联网医院进行了图文问诊,医生首先询问了我的基本信息和用药情况。然后,我向医生描述了自己的症状,包括眼睛干涩和疲劳。医生建议我使用珍视明洗眼液来缓解症状,并提醒我注意眼部卫生,避免长时间看手机或电脑强光刺激物品,防止用眼过度。 我按照医生的建议使用了珍视明洗眼液,效果非常好。我的眼睛不再干涩疲劳,工作效率也得到了明显的提升。同时,我也开始注意自己的生活习惯,尽量减少用眼时间,多做眼部保健操,保持良好的作息规律。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事,任何不适都应该及时就医。京东互联网医院的服务非常便捷和专业,医生们的建议和治疗方案都非常实用和有效。我会继续关注自己的健康,遇到问题及时就医,希望大家也能注意身体,保持健康的生活方式。 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

数字健康领航者

16 人阅读
查看详情
相关问诊

37岁患者,医生指导下使用片仔癀,想了解用药注意事项和是否可以饮酒。

就诊科室:药剂科

总交流次数:48

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮等炎症,在医生指导下使用片仔癀是安全的。请注意清淡饮食,避免辛辣、油腻食物,避免过度劳累。同时,孕妇禁用。在用药期间,建议避免饮酒,以免影响药效或引起不良反应。

查看详情

男性,35岁,皮肤红肿、疼痛,担心健康,寻求用药建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:46

医生建议:根据症状,可能是急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮等炎症引起的。建议使用中药治疗,遵循医嘱用药,排除过敏及用药禁忌后使用。同时,保持良好的生活习惯,避免熬夜、过度劳累,多吃新鲜蔬菜和水果,适当进行体育锻炼。如有任何不适,应及时就诊。

查看详情

我想了解热毒血瘀所致疾病的治疗方法和用药问题,尤其是片仔癀的正确用法和用药时间。

就诊科室:药剂科

总交流次数:33

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮热毒血瘀所致的疾病,治疗应以清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛为主要方向。用药时,应根据具体情况来定,包括年龄、体重和病情等因素。同时,生活中也需要注意保持良好的作息习惯、饮食清淡、心情愉快等。请务必在医生的指导下进行用药和治疗。

查看详情

我有糖尿病、冠心病和脂肪肝,想知道这个中药是否适合我?

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:如果您有急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮跌打损伤等症状,且经医生评估后认为适合使用该中药,遵循医嘱进行用药。同时,注意保持良好的生活习惯,合理饮食,适当运动,定期复查,以维持病情的稳定。

查看详情

35岁男性,疑似肝炎,想了解中药治疗急慢性病毒性肝炎、痈疽疔疮、无名肿毒、跌打损伤及各种炎症的方法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:0

医生建议:对于急慢性病毒性肝炎痈疽疔疮无名肿毒跌打损伤及各种炎症等疾病,中药可以作为辅助治疗手段,主要是通过清热解毒、凉血化瘀、消肿止痛等方式来改善症状。同时,需要注意生活习惯的调整,避免过度劳累和不良饮食习惯。请在医生的指导下使用中药,并遵循医嘱进行治疗。

查看详情
快速问医生
推荐医生
罗明洲

副主任医师

感染内科

襄阳市襄州区人民医院
艾滋病(7例) 支原体感染(4例)
专业擅长:擅长艾滋病阻断及恐艾心理疏导、乙肝、丙肝、脂肪肝、肝硬化、肝腹水、肝癌、血吸虫、HPV感染、梅毒、结核病、流感、支原体衣原体感染、水痘、手足口病、新冠及后遗症、登革热、破伤风疫苗接种等感染性疾病和不明原因发热的诊疗工作。各种检查化验结果解读!各种疫苗接种咨询!
好评率:99% 接诊量:3067
康兴

副主任医师

感染内科

四川省旺苍县人民医院
肝病(1例) 肝炎(1例)
专业擅长:本人从事感染性疾病相关专业近30年,擅长于对各类病毒性肝炎、酒精性肝炎、脂肪肝、自身免疫性肝炎、药物性肝炎,各种结核性相关疾病如淋巴结结核、肺结核、结核性脑膜脑炎、结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、肠结核、泌尿系统结核、生殖系统结核、骨结核、皮肤结核、喉结核等,各类病毒感染如艾滋病、水痘、麻疹、腮腺炎等,肠胃感染性疾病如菌痢、急慢性胃肠炎等,各类疫苗接种的相关咨询等。
好评率:99% 接诊量:1468
罗杰

住院医师

普通内科

三甲
树兰(衢州)医院
感冒(29例) 胃肠炎(8例)
专业擅长:肺部结节、咳嗽、感冒、尘肺、矽肺、支原体肺炎、上呼吸道感染、支气管炎、肺癌、肺部感染、哮喘、小儿哮喘、抑郁症、精神疾病、小儿支气管炎、慢性阻塞性肺气肿、肺结核、肺源性心脏病、胸闷胸痛、烟草依赖、睡眠呼吸暂停、胃炎、胃溃疡、肝炎、皮肤病、肿瘤,慢性阻塞性肺疾病,支气管哮喘,间质性肺炎,肺栓塞、肺心病、肺间质性病变、支气管扩张、慢性咳嗽,咯血、咽喉肿痛及呼吸中毒、糖尿病、冠心病、高血压病、男科、湿疹、皮炎、荨麻疹、梅毒、艾滋病、过敏性紫癜、皮肤科、炎症性肠病(溃疡性结肠炎、克罗恩病)、胃肠动力性疾病(胃食管反流病、便秘)、幽门螺杆菌、胃炎、胃溃疡、肝硬化、胃癌症、食管炎、胃炎、肠炎,食管溃疡、胃溃疡、肠溃疡,结肠炎等消化系统各种常见病、多发病的诊治,尤其擅长内镜下操作、治疗,娴熟运用染色放大内镜诊断早期胃、肠道肿瘤,萎缩性胃炎、肝癌、结肠癌,胆囊炎、胆囊结石、胰腺癌、胰腺炎、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心肌炎、心肌病、心律失常、心房颤动、房早、室早、房性心动过速、室性心动过速、高血压、糖尿病、高血脂、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症、周围血管病、甲状腺功能异常、肺栓塞、肺动脉高压、心脏瓣膜病等,缺铁性贫血、再生障碍性贫血、巨幼细胞性贫血、急性失血性贫血、地中海贫血、溶血性贫血、中性粒细胞减少症、中性粒细胞形态、功能异常症、嗜酸性粒细胞增多症、淋巴细胞增多症、骨髓纤维化、骨髓增生异常综合征、白血病、恶性淋巴瘤、原发性血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、血友病、糖尿病、肥胖、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病、肾小球疾病(急性及慢性肾炎,肾病综合征,紫癜性肾炎,IgA肾病等)、间质小管性疾病(急性及慢性间质性肾炎)、肾性血尿、难治性肾盂肾炎、泌尿系感染,糖尿病肾病,高血压肾病,急性及慢性肾功能不全,高尿酸血症,肾结石、阳痿,早泄,遗精,手淫过度,龟头敏感,性欲低下,性功能障碍,ED(勃起功能障碍)、阴囊潮湿,阳痿,勃起不坚,勃起困难,中途疲软,肾虚壮阳,硬度下降,性欲低下;早泄(时间短,阴茎头敏感,射精过快);手淫过度,少弱精,前列腺炎,泌尿系统感染等泌尿外科男科、擅长关节疼痛(膝关节,肩关节,踝关节,肘关节,腕关节,髋关节等),腰痛,颈椎痛,四肢骨折与畸形矫形、骨与软组织感染、糖尿病足、周围神经损伤与再生、肢体毁损伤与功能重建、创面修复、关节运动损伤,筋膜炎,腱鞘炎,青光眼、白内障、近视眼、骨与软组织肿瘤等常见病,专治内科常见病,多发病,急危重救治;骨伤科常见病,创伤,颈肩腰腿痛,骨折脱臼手法复位,骨科小针刀,皮肤科疑难杂症等疾病治疗。
好评率:100% 接诊量:9572
健康小工具