我叫小芳，今年24岁，曾经在医院做过中医理疗，包括针灸和拔血罐，月经一直很正常。然而，自从我停止了这些治疗后，月经开始变得不规律了。有时候一个月不来，有时候来了又停，真的很让人焦虑。

我决定再次寻求医生的帮助。通过京东互联网医院，我找到了陈医生。陈医生告诉我，我的月经不调可能是由于寒症引起的，建议我尝试艾灸来调理。艾灸可以温经通络，活血化瘀，对于寒症引起的月经不调非常有效。

我回忆起以前在医院做过的中医理疗，包括针灸和拔血罐，感觉效果不错。于是，我决定再次尝试中医治疗。陈医生建议我连续服用2~3个月经周期的中药，以此来调理我的月经。

我问陈医生，平时我应该注意什么。陈医生告诉我，应该注意清淡营养饮食，少吃生冷、辛辣刺激食物。同时，调整自己的作息时间，注意腹部的保暖也非常重要。这些都可以帮助我改善月经不调的症状。

我问陈医生，为什么我会出现月经不调的症状。陈医生解释说，自身气血虚弱、体质原因都会导致月经问题的。即使我没有贪凉或熬夜，月经不调也可能发生。

我想起前些天我吃了五六顿的螃蟹，问陈医生这是否会影响我的月经。陈医生告诉我，螃蟹属于寒性食物，可能会加重寒症引起的月经不调。但是，偶尔吃一些应该不会有太大影响。

我决定按照陈医生的建议，尝试艾灸和中药来调理我的月经。同时，我也会注意自己的饮食和作息习惯，希望能够早日恢复正常的月经周期。

如果你也遇到了月经不调的问题，不妨试试艾灸和中药调理。记得要注意自己的生活习惯，保持良好的心态和作息规律。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！