我和女朋友的第一次房事，总是让我心有余悸。我们都很紧张，尤其是我。从小到大，关于性教育的内容几乎是空白的，唯一的了解来自于网络和朋友的八卦。所以当我真正面对这个问题时，内心的恐惧和不安占据了上风。

那天晚上，我们在一家小旅馆里，房间里只有微弱的灯光和我们两个人的呼吸声。我们都很害羞，彼此都不知道该怎么开始。最终，我鼓起勇气，开始了我们的第一次尝试。然而，事情并没有按照我预想的那样发展。

我很硬，非常硬，但就是无法达到高潮。时间一分一秒地过去，一个小时，两个小时，甚至三个小时都过去了，我仍然没有射精。女朋友已经很满足了，但我却感到非常沮丧和困惑。我开始怀疑自己是不是有什么问题。

第二天，我决定去看医生。医生听完我的描述后，笑着说：“你没有问题，这是很正常的现象。很多人在第一次房事时都会遇到这种情况。”他解释说，初次尝试时，男性的性欲往往非常强烈，但由于缺乏经验和技巧，很难达到高潮。同时，心理压力和紧张也会影响性表现。

医生的话让我松了一口气，但我仍然想知道更多关于这个问题的信息。于是，我开始在网上搜索相关的内容。通过搜索长尾词“肾虚早泄的治疗方法”，我了解到，肾虚是导致早泄的主要原因之一。虽然我没有早泄，但我想知道如何预防和改善这种情况。

在京东互联网医院上，我找到了一个专业的男科医生进行咨询。医生告诉我，肾虚早泄的治疗方法主要包括中药调理、生活习惯改善和心理疏导等。同时，他也建议我多进行体育锻炼，增强体质，避免过度手淫和频繁性生活，以保护自己的身体健康。

通过这次经历，我学到了很多关于性健康的知识。首先，性教育非常重要，应该从小开始进行。其次，初次尝试时的失败并不代表有问题，需要放松心态，多尝试。最后，保持良好的生活习惯和心理状态对于性健康至关重要。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。京东互联网医院提供专业的在线咨询服务，随时为你解答疑惑。