总是没精神，睡醒后燥热难受，怎么回事？

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我总是没精神，睡醒后燥热难受，感觉整个人都被抽空了。这种感觉就像被一团火焰包围，无法逃脱。每天早上醒来，喉咙和鼻子都干燥得难受，仿佛被烈日曝晒了一整夜。这种情况已经持续了很长时间，我开始担心自己的身体出了什么问题。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我很多问题，包括我的生活习惯和睡眠质量。我告诉他我有手淫的习惯，每周大约五次，晚上十二点以后才睡觉。医生说这些习惯可能是导致我身体不适的原因之一。

医生还问我是否有失眠、多梦不易入睡的情况，我承认有时候会有。医生说我的情况属于阴虚内热的问题，需要调整生活习惯和服用一些中药来调理身体。我问医生是否有其他的建议，医生说我需要注意饮食，少吃辛辣刺激和肥甘厚腻的食物，多吃清淡易消化的食物。同时，医生也建议我每天晚上早点睡觉，保证充足的睡眠时间。

我按照医生的建议做了调整，开始注意自己的生活习惯和饮食。同时，我也开始服用医生开的中药。几周后，我发现自己的身体状况有了明显的改善。早上醒来时，喉咙和鼻子不再干燥难受，整个人也变得精神饱满起来。

我非常感谢医生，感谢他帮助我找到了问题的根源并提供了有效的解决方案。现在，我已经完全恢复了健康，生活也变得更加规律和健康。健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！

阴虚内热的调理与治疗常见症状阴虚内热的常见症状包括无精打采、燥热难受、手淫频繁、睡眠质量差、失眠多梦等。易感人群主要是长期熬夜、过度手淫、性生活频繁、饮食不当的人群。推荐科室中医科调理要点 1. 调整生活习惯，避免熬夜和过度手淫，保持规律的作息时间。 2. 饮食上应少吃辛辣刺激、肥甘厚腻的食物，多吃清淡易消化的食物。 3. 可以服用滋阴清热的中药，如知柏地黄丸、六味地黄丸等，具体用药需在医生指导下进行。 4. 保持心情舒畅，避免过度压力和焦虑，适当进行放松和休息。 5. 定期进行身体检查，及时发现和处理相关问题，避免病情加重。

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文章孕妇饭后血糖7.1正常吗？

我还记得那天晚上，刚吃完晚饭，我的手就开始颤抖。作为一名孕妇，任何不寻常的身体反应都会让我心生恐惧。于是，我拿出血糖仪，测量了餐后两小时的血糖。结果显示7.1mmol/L，我不确定这是不是正常范围。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。我登录了京东互联网医院的平台，很快就被分配到一位名叫**的医生。我们开始了视频咨询。医生问我空腹血糖是多少，我有些尴尬地承认我还没有测过空腹血糖。医生并没有责怪我，而是耐心地解释说，空腹血糖是非常重要的指标，需要定期监测。我告诉医生我刚刚测量的餐后血糖是7.1mmol/L，并询问是否正常。医生说，虽然我在测量前吃了一些葡萄和柚子，但这应该不会对结果产生太大影响。根据我的情况，7.1mmol/L的餐后血糖是可以接受的范围内的。听到这个消息，我松了一口气。然而，医生并没有就此结束我们的咨询。她建议我继续监测空腹血糖，并提供了一些关于如何正确测量血糖的建议。我们还讨论了孕期糖尿病的风险因素和预防措施。医生非常专业和友好，让我感到非常安心和放心。在结束咨询之前，医生还问我是否有其他健康问题需要咨询。我告诉她我最近总是感到疲劳和食欲不振，怀疑自己可能有脾虚。医生说这很可能是孕期常见的症状之一，并给了我一些调理建议，包括合理饮食、适当运动和保持良好的心态。整个咨询过程非常顺畅和高效。京东互联网医院的服务让我感到非常满意。我不仅得到了专业的医疗建议，还学到了很多关于孕期保健的知识。现在，我每天都在按照医生的建议进行血糖监测和脾虚调理，希望能顺利度过孕期，迎接我的小宝贝的到来。如果你也在孕期，或者有其他健康问题需要咨询，我强烈推荐你使用京东互联网医院的服务。他们的医生非常专业和友好，能够提供高质量的医疗建议和指导。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！

医者荣耀

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文章 16岁还能长高吗？医生说可能性不大

我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛一切都那么美好。然而，我的心却像被一块巨石压住，无法呼吸。我的儿子，16岁的他，突然问我：“妈妈，我还能长高吗？” 我愣住了，心中五味杂陈。他的身高一直是我们家人的心病。看着同龄人一个个长高，我和他爸爸总是担心他是否会被落下。我们曾经带他去看过很多医生，做过各种检查，但结果总是让人失望。这一次，我决定带他去京东互联网医院。我们选择了在线图文问诊，很快就接通了医生。医生问了他的年龄和身高后，查看了他的X光片，语气沉重地告诉我们：“可能性不大了。” 我和儿子都沉默了。我们知道这个结果，但还是希望能有奇迹发生。医生看出了我们的失望，安慰我们说：“虽然骨骺闭合了，但仍然可以通过补充钙片、适当运动和规律饮食来维持健康。” 儿子问道：“那你们的产品能行吗？”医生解释说：“我们的产品有辅助作用，但不是绝对的。每个人的身体情况不同，效果也会有所差异。” 我和儿子都有些失望，但我们决定试一试。我们购买了医生推荐的钙片，并开始了新的生活方式。每天早上，儿子都会喝一杯牛奶，吃一片钙片；每周末，我们会一起去公园散步或打篮球；晚上，我们会一起做饭，保证营养均衡。几个月过去了，儿子的身高并没有明显变化，但他的体质却有了很大的改善。他不再经常感冒，精神状态也变得更好。我们都很高兴，觉得这已经是最大的收获了。有一天，儿子突然对我说：“妈妈，我不再在乎自己的身高了。我知道我已经尽力了，剩下的就交给命运吧。”我被他的成熟和豁达所感动，心中涌起一股暖流。我想，这就是健康的真正含义吧。它不仅仅是身高、体重或其他数字，更是心态、生活方式和对生命的态度。我们都应该珍惜自己的健康，做好每一天的生活，享受生命的美好。” 如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院推荐给大家！

生命守护者联盟

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文章宝宝出生快5个月了才开始吃早产奶粉，晚不晚？

我还记得那天，宝宝出生快5个月了，我带着他去体检，医生说他生长发育不达标。我的心一下子就沉了下去。宝宝是早产儿，出生时只有3.3斤，体重轻，身高也差一点点。4月份体检时，他才10斤，远远低于同龄孩子的平均水平。我开始担心，宝宝的健康问题是否会影响他的未来。我决定寻求专业的帮助，于是通过京东互联网医院预约了一位儿科专家。医生很耐心地听完了我的描述，然后问道：“宝宝是早产儿吗？”我点了点头，心中充满了焦虑。医生安慰我说：“别担心，我们可以通过合理的营养补充来帮助宝宝追赶生长发育。” 医生建议我给宝宝吃早产儿奶粉，这种奶粉是强化营养的，营养密度比较高，专门用于追赶生长发育的。我告诉医生，宝宝一直都是母乳喂养，但我想尝试混合喂养。医生表示赞同，并建议我在母乳喂养的同时，搭配母乳强化剂，这样效果会更好一些。我开始按照医生的建议给宝宝喂养早产儿奶粉和母乳强化剂。每天一餐母乳，一餐奶粉，宝宝的食欲明显增加，体重也开始稳步上升。医生还教我如何正确保存母乳，告诉我可以将多余的母乳挤出来放冰箱急冻，后面再慢慢拿出来喝。急冻的奶可以半年左右，非常方便。在医生的指导下，宝宝的生长发育逐渐趋于正常。每次去体检，医生都会夸奖宝宝的进步。看着宝宝一天天长大，我心中的石头也终于落了地。我感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业知识和耐心指导，帮助我度过了那段焦虑的时期。现在，宝宝已经快6个月大了，体重和身高都达到了同龄孩子的平均水平。每当我回想起那段艰难的时期，我都会感慨万千。健康无小事，遇到问题及时就医，才是最重要的。京东互联网医院的服务真的很靠谱，我会推荐给所有需要帮助的父母们。

数字健康领航者

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文章双手关节晨僵、发胀、握拳困难，右膝盖疼痛，可能是类风湿性关节炎吗？

我从小就被称为“玻璃人”，一不小心就容易受伤。所以当我一月前双手无名指小指开始出现晨僵时，我并没有太在意。直到症状逐渐加重，整个双手发胀，握拳困难，指关节按压无痛，我才开始感到恐慌。我的右膝盖也开始疼痛，尤其是在蜷久了站起来时，疼痛感会让我不由自主地皱起眉头。全身骨头一动就发响，仿佛在提醒我：你的身体正在发生什么。我去看了中医，吃了一个星期的药，做了针灸按摩和点阵波按摩，症状有所缓解。但是，随着时间的推移，我的症状又开始恶化。口苦的感觉也开始困扰我，尤其是在晚上。虽然最近好像好了，但我仍然感到不安。肺部CT显示左右有微小结节，呼吸科医生说没事，每年复查就行。然而，我的心中始终有一丝疑虑。我有糖尿病和高血压的病史，曾经还患有高脂血症。今年6月份，我曾经检查过肝功和肾功，结果都正常。6月份，我洗澡时摔了一跤，拍片显示股骨头没事。但是，我的身体似乎在向我发出警告：你需要更加关注自己的健康。我决定去三甲医院做进一步的检查。医生建议我再查一查CCP抗体、抗核抗体、血沉和C反应蛋白，以排除风湿性疾病。医生还告诉我，如果不是类风湿性关节炎，可能是骨性关节炎，需要拍手的片子。听到这些，我不禁感到一丝恐惧。我的身体到底出了什么问题？在等待检查结果的日子里，我开始反思自己的生活方式。是否是我平时的不良习惯导致了这些问题？我开始调整自己的饮食和作息，希望能够改善自己的健康状况。同时，我也开始关注京东互联网医院，了解更多关于健康的知识和信息。最后，检查结果出来了。虽然不是类风湿性关节炎，但医生还是建议我继续关注自己的健康，定期复查。这个经历让我更加珍惜自己的身体，也让我意识到健康无小事。京东互联网医院的存在，让我感到安心和放心。无论何时何地，只要有网络连接，我就可以随时随地获取专业的医疗建议和服务。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

跨界医疗探索者

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文章 60岁老人补钙，哪种钙片更适合？

六十岁的老张，最近总是感到腰酸背痛，晚上睡觉时还会抽筋。他的儿子小李很是担心，决定带他去看医生。经过一番检查，医生告诉他们老张的骨密度已经降低，需要补钙。小李听后，心中一沉，想起自己小时候老张总是忙于工作，很少有时间照顾自己的身体。现在，老张的健康问题让小李深感内疚。小李开始在网上搜索关于补钙的信息，希望能找到最适合老张的钙片。他的搜索引擎上显示了很多结果，其中一条是“六十岁男人肾虚吃什么药好”。小李心想，老张的肾虚可能也是导致他骨密度降低的原因之一，于是他决定向医生咨询这个问题。在京东互联网医院的图文问诊中，小李向医生描述了老张的症状和自己的担忧。医生耐心地解释说，老张的肾虚和骨密度降低是两个不同的问题，虽然都需要注意，但补钙是当前的首要任务。医生推荐了一种适合老张年龄段的钙片，并详细说明了服用方法和注意事项。小李感激地接受了医生的建议，并在京东互联网医院上购买了这款钙片。同时，他也开始关注老张的日常生活，鼓励他多晒太阳、多运动，帮助他改善生活习惯。老张也很配合，开始每天按时服用钙片，并积极参与小李安排的户外活动。几个月后，老张的身体状况明显改善，腰酸背痛的症状减轻了很多，晚上也很少抽筋了。小李看到老张的变化，心中充满了感激和欣慰。他意识到，父母的健康是最重要的财富，需要我们用心去呵护和照顾。在这个过程中，小李也深刻体会到了京东互联网医院的便利和专业性。通过在线问诊和购药，他不仅节省了时间和精力，还得到了高质量的医疗服务。小李决定将这个经验分享给更多的人，希望大家都能关注父母的健康，及时就医，享受健康的生活。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”小李在社交媒体上写道，“如果你也有类似的经历，欢迎分享！让我们一起关注父母的健康，传递爱和关怀。”

健康管理专家

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张家瑞

副主任医师

精神科

三甲

天津市人民医院

焦虑抑郁障碍(913例) 精神障碍(156例)

专业擅长：擅长抑郁症、焦虑症、睡眠障碍、双相情感障碍、强迫症、精神分裂症、老年精神障碍、原因不明的躯体不适、心身疾病、躯体疾病伴发的精神心理障碍的诊疗。擅长对儿童青少年情绪障碍、厌学、作息紊乱、亲子关系等各种心理问题的咨询和治疗。

好评率：99% 接诊量：23141

贺俊岩

主治医师

精神科

三甲

锦州医科大学附属第一医院

焦虑抑郁障碍(3384例) 精神分裂症(237例)

专业擅长：抑郁症测试及诊断，焦虑症，恐惧症，狂躁症，失眠症，精神分裂症，双相情感障碍，躁狂症，心理治疗cbt，强迫症，儿童及青少年心理问题，厌食症，贪食症，老年精神病，酒精依赖！

好评率：99% 接诊量：141017

高学正

主治医师

精神科

三甲

无锡市精神卫生中心

焦虑症(91例) 抑郁状态(80例)

专业擅长：心理咨询与治疗，三甲医院工作。擅长抑郁症、焦虑症、双相情感障碍、产后抑郁症、失眠、强迫症、贪食症、厌食症、癔病、社交恐惧症、恐艾症、新冠后遗症等心理问题的咨询与治疗。善长针对儿童多动症、抽动症，青少年的厌学，阳光型抑郁症、神经衰弱，游戏成瘾，手机成瘾，戒烟、戒酒，暴食，空心病、自残、拖延症的心理问题的治疗。对重性精神病如精神分裂症、双相情感障碍的精神康复、再就业、重返社会有独特的理解。

好评率：99% 接诊量：15928

健康小工具