我还记得那天，手里攥着一张维生素E软胶囊的处方，心中充满了疑惑和不安。作为一名新晋的哺乳期妈妈，我的母乳量一直不太理想，医生建议我尝试使用维生素E来增加乳汁分泌。然而，面对这个陌生的药物，我不禁开始担心：哺乳期的妈妈真的可以吃维生素E吗？

我决定寻求专业的医疗建议，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一次在线问诊。医生很快就接入了我的咨询，询问了我的具体情况和需求。得知我是因为母乳量不足而考虑使用维生素E后，医生首先问了我一些基本的健康问题，包括是否有过敏史、肝肾功能异常或其他基础疾病史。幸运的是，我都没有这些问题。

医生告诉我，维生素E软胶囊在哺乳期是可以使用的，但需要注意选择合适的品牌和含量。同时，医生也强调了生活调理的重要性，建议我保持愉悦的心情、规律的生活和充足的睡眠，避免过度疲劳。医生还详细介绍了一些促进乳汁分泌的方法，包括频繁吸吮、使用吸奶泵、热敷乳房等等，并推荐了一些营养丰富的食物和汤水，例如鸡汤、鲜鱼汤、猪蹄汤等等。

在医生的指导下，我开始了我的生活调理和维生素E的使用。每天，我都会按照医生的建议进行乳房热敷和按摩，保证宝宝频繁吸吮，并且多喝水、多吃流质的食物。同时，我也开始使用维生素E软胶囊，选择了医生推荐的南京同仁堂品牌，每日三次，每次一粒。经过一段时间的调理和使用，我的母乳量有了明显的增加，宝宝也变得更加健康和活泼。

这次在线问诊的经历让我深刻体会到，哺乳期的妈妈们在面对各种问题和困扰时，需要及时寻求专业的医疗建议和帮助。京东互联网医院的在线问诊服务为我提供了便捷、快速和高效的解决方案，让我在哺乳期的旅程中更加自信和安心。同时，我也希望更多的妈妈们能够了解到维生素E在哺乳期的使用方法和注意事项，避免不必要的担忧和误解。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！