我家孩子15岁，身高160cm，医生说不高，推荐了这本书和r氨基丁酸，真的有用吗？

这是我在京东互联网医院上与一位儿科医生的对话。我的孩子，一个15岁的男孩，总是因为身高问题而感到自卑。每次看到同龄人比他高出一截，他总是低着头，默默地走开。我和他爸爸都很担心，于是决定带他去看医生。

医生问了孩子的年龄和身高，做了骨龄检查后，告诉我们孩子的身高确实偏低。然后，他推荐了一本关于儿童长高的书，并且说r氨基丁酸可以帮助孩子长高。医生解释说，这种氨基酸可以促进睡眠，进而刺激胰岛素样生长因子1的分泌，有助于孩子的生长发育。

我对此持怀疑态度，毕竟市面上有太多所谓的“长高神药”，但医生的话让我有些动摇。尤其是当他说现在有活动，购买两瓶r氨基丁酸可以免费获得那本书时，我开始考虑是否应该尝试一下。

回到家后，我和孩子一起翻阅了那本书。书中详细介绍了儿童长高的多方面因素，包括营养、运动、睡眠等等。文字生动活泼，很容易理解。我们决定按照书中的建议来改善孩子的生活习惯，希望能够帮助他长高一些。

同时，我们也开始给孩子服用r氨基丁酸。起初，孩子对此很抵触，认为这是“补药”，但我们耐心地解释了它的作用和原理，慢慢地他也接受了。每天晚上，他都会喝一杯这种氨基酸，希望它能帮助他长高。

几个月过去了，孩子的身高似乎有了一些变化，虽然不是很明显，但我们都能感觉到他在慢慢长高。更重要的是，他的自信心也在逐渐恢复。他不再因为身高问题而自卑，反而开始积极参加各种体育活动，享受运动带来的快乐。

我想，这本书和r氨基丁酸可能并不是万能的“长高神药”，但它们确实帮助了我们。通过改变生活习惯和补充必要的营养，我们的孩子正在健康地成长。作为家长，我感到非常欣慰和满足。

如果你也有类似的问题，不妨试试看医生推荐的方法。记住，健康成长最重要，别让身高问题影响了孩子的自信心和生活质量。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和关心真的很重要。