我从小就有脾虚的毛病，吃点儿辛辣或者冷的东西就容易拉肚子。前几天，我又犯了老毛病。吃了些辣的和冷的东西后，腹泻不止，整个人都虚脱了。头疼、肌肉酸痛，连站起来都觉得费力。

我知道这次不对劲，必须去看医生。可我又不想去医院排队等候，于是就上网搜索“脾虚泄泻怎么调理”。结果发现了京东互联网医院，决定试试看。

我在平台上找到了一个医生，详细描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括是否有发热、心慌头晕、四肢麻木等症状。幸好我都没有，只是有些肌肉酸痛和头疼。医生告诉我可能是急性肠胃炎，需要口服左氧氟沙星和益生菌来治疗。

我有些担心，因为我听说过抗生素会破坏肠道菌群。医生解释说，左氧氟沙星可以杀死引起肠胃炎的细菌，而益生菌则可以帮助恢复肠道菌群平衡。这样既可以治疗疾病，又可以保护肠道健康。

医生还嘱咐我要多喝水，避免吃油腻生冷刺激的食物，暂时不要喝纯牛奶或吃豆制品。这些都是为了让肠胃更好地恢复。

我按照医生的建议去做了，果然效果很好。腹泻很快就停止了，整个人也恢复了精神。现在我知道了，脾虚泄泻不仅要注意饮食，还要及时就医。京东互联网医院真的很方便，下次有需要我还会来这里看病的。

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