我从小就有一个习惯，喜欢吃辣的食物。无论是麻辣火锅还是重庆小面，总是要加上一大把的辣椒。可谁知，这个习惯竟然成了我健康的祸害。

前几天，我突然发现自己的口角溃烂，舌头上也长了一个小疮。起初我并没有太在意，认为可能是吃了什么不干净的东西引起的。可随着时间的推移，症状不仅没有好转，反而越来越严重。我的嘴巴一张一合都非常疼痛，连喝水都成了一种折磨。

我开始上网搜索相关的信息，发现很多人都有类似的经历。他们大多数都说是因为上火引起的。于是我也开始怀疑自己是不是上火了。于是，我在网上搜索了“脾虚肝郁化火中药方”，希望能找到一些有效的治疗方法。

在京东互联网医院上，我找到了一个中医科医生进行图文问诊。医生非常耐心地询问了我的症状，并要求我拍摄舌苔照片进行诊断。通过对我的舌苔和症状的分析，医生认为我是肝火上炎，需要解毒治疗。

医生给我开了一些中药，并详细地讲解了如何服用。同时，医生还给了我一些生活和饮食上的建议。比如，多吃高蛋白、高热量、高维生素的食物，少吃煎烤、油炸食品，忌辛辣、刺激性食物，戒烟、酒等等。医生还提醒我要保持皮损清洁、干燥，禁止抓挠和触摸皮损，避免引起感染。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对中药的味道和口感非常不适应，但为了治好病，我还是坚持服用。同时，我也严格按照医生的建议进行生活和饮食上的调整。经过一段时间的治疗，我的症状逐渐减轻，口角溃烂和舌头上的疮也开始愈合。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的贪图口腹之欲而忽视了自己的健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。他们不仅治好了我的病，还教会了我如何更好地保护自己的健康。

如果你也有类似的经历，希望你能及时就医，听从医生的建议，调整自己的生活和饮食习惯。只有这样，我们才能拥有一个健康、快乐的生活。