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21岁身高一米七,几年没长了,怎么办?

21岁身高一米七,几年没长了,怎么办?

我叫小明,今年21岁,身高却只有1米7。从初中开始,我的身高就停滞不前,周围的同学都在长高,而我却像被定格了一样。每次看到别人比我高出一截,我都感到非常自卑。尤其是在大学里,身高差异更是明显,经常被同学们调侃为“小个子”。我曾经尝试过各种方法来增高,包括每天锻炼、补充钙质等,但似乎都没有效果。

有一天,我在网上搜索“中医肾虚调理”,希望能找到一些有效的方法。正好看到京东互联网医院的广告,于是决定试一试。通过图文问诊,我向医生描述了我的情况。医生告诉我,我的问题可能与肾虚有关,建议我服用一些中药来调理身体。同时,医生也提醒我,补钙同样重要,尤其是在晚上睡觉之前,效果最好。每天需要服用三次,每次四片。

我按照医生的建议开始服用中药和补钙产品。起初,我并没有太大的期待,只是抱着试一试的心态。但是,几个月后,我惊喜地发现自己的身高竟然有了明显的增长!我再次去医院复诊,医生告诉我,我的肾虚情况已经有所改善,身体的各项指标也都在正常范围内。听到这个消息,我感到非常高兴和感激。

现在,我已经不再为身高问题而烦恼。虽然我知道,身高并不是衡量一个人价值的标准,但我也明白,自信和健康才是最重要的。感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业知识和耐心指导帮助我找回了自信和健康。如果你也有类似的问题,不妨也试一试在线问诊,京东互联网医院真的很靠谱!

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中医肾虚调理指南 常见症状 中医肾虚可能导致身高增长缓慢或停滞,尤其在青春期后期。其他症状可能包括疲劳、头晕、耳鸣、性功能下降等。易感人群主要是青少年和中老年人。 推荐科室 中医科或内分泌科 调理要点 1. 饮食调理:多吃富含钙、磷、维生素D的食物,如牛奶、豆制品、鱼虾等。 2. 中药调理:可服用补肾壮阳的中药,如六味地黄丸、金匮肾气丸等,需在医生指导下使用。 3. 运动调理:适当进行拉伸运动和负重训练,促进骨骼生长和强化肌肉。 4. 生活习惯调理:保持良好的睡眠质量,避免过度劳累和精神压力。 5. 补充营养素:如有必要,可以在医生建议下补充钙、维生素D等营养素,注意正确的服用时间和剂量。
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主治医师

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三甲
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