我还记得那天，我的肩膀像被千斤重的石头压住一样，疼痛难忍。作为一名职业网球选手，肩袖损伤对我来说无疑是致命的打击。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

医生很快就回复了我，详细询问了我的症状和病史。我们通过图文问诊的方式进行了交流，医生建议我使用烤灯来缓解疼痛和促进恢复。起初我有些疑虑，但医生的专业解释和耐心指导让我放下了心中的顾虑。

我按照医生的指示，每天使用烤灯三次，每次25分钟左右。刚开始的时候，烤灯的温度和时间都让我感到不适应，但随着时间的推移，我逐渐习惯了这种治疗方式。每次使用烤灯后，我的肩膀都会感到一丝丝的舒缓，虽然疼痛依然存在，但我知道这是恢复的必经之路。

在使用烤灯的过程中，我也遇到了一些问题。有时候我会想，能不能多用一会儿？或者温度再高一点？但医生总是提醒我要根据自己的感觉来调整，不能过度使用。这种个性化的指导让我感到非常温暖和安心。

一周过去了，我已经使用烤灯20次了。虽然我还没有完全康复，但我能明显感觉到自己的肩膀正在逐渐恢复。医生也告诉我，恢复是一个漫长的过程，需要耐心和恒心。我深知这一点，所以我会继续坚持使用烤灯，并且定期向医生汇报我的恢复情况。

这次经历让我深刻认识到，线上问诊并不是简单的文字交流，而是真正的医患互动。医生不仅提供了专业的医疗建议，还给予了我无微不至的关怀和支持。京东互联网医院的服务让我感到非常满意和信任，我会毫不犹豫地推荐给其他需要帮助的人们。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试线上问诊吧。它可能会给你带来意想不到的帮助和惊喜。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。最后，我想说一句：京东互联网医院，真的很靠谱！