当前位置:

京东健康

脚踝疼得睡不着,怎么办?

脚踝疼得睡不着,怎么办?

我从来没有想过,脚踝疼痛也能让我度日如年。昨天下午,我的脚踝开始隐隐作痛,起初我并没有太在意,毕竟这种小毛病在日常生活中很常见。可谁知,到了晚上,疼痛就像一只无形的手,紧紧地攥住了我的脚踝,令我无法入睡。每次翻身,疼痛就像一把尖锐的刀子,刺穿我的骨肉,直达心底。

第二天一早,我拖着沉重的脚步,艰难地来到京东互联网医院,寻求专业的医疗帮助。医生问我有没有外伤、扭伤、受凉或活动过度等情况,我一一否认。医生又问我是否有红肿发热的症状,我点了点头。医生告诉我,根据我的描述,可能是滑膜炎,也不能排除痛风的可能性。

我心中一惊,痛风?我从未听说过这种病。医生安慰我说,先不用担心,按照他的建议进行治疗,应该可以缓解疼痛。医生建议我减少活动,避免引起或加重疼痛的动作,并开了依托考昔和扶他林软膏的处方。同时,医生还提醒我,如果一周后没有明显缓解或症状加重,需要去线下医院检查尿酸水平,可能需要调整药物。

我按照医生的建议,开始了治疗。每天早晚,我都会用扶他林软膏涂抹在脚踝上,感觉到一股清凉的气息,疼痛也逐渐减轻。同时,我也注意了饮食,尽量避免吃高嘌呤的食物,多喝水,促进代谢。经过一周的治疗,我的脚踝疼痛明显减轻,甚至可以正常行走了。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,任何一个小毛病都可能引发大问题。同时,我也感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们不仅治愈了我的脚踝疼痛,更重要的是,给了我一份珍贵的健康启示。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时寻求专业的医疗帮助。健康是我们最宝贵的财富,千万不要等到失去才后悔莫及。最后,我想说,京东互联网医院真的很靠谱,大家可以放心使用!滑膜炎与痛风的区别及治疗 常见症状 滑膜炎和痛风都可能导致脚踝剧烈疼痛、红肿和发热,尤其是在夜间或休息时更为明显。易感人群包括长期站立或行走的人群、肥胖者、有痛风家族史的人群等。 推荐科室 骨科或风湿免疫科 调理要点 1. 减少活动,避免引起或加重疼痛的动作。 2. 口服依托考昔120mg,一天一次,外用扶他林软膏一天3次。 3. 发热可以冷敷,多喝水促进代谢。 4. 注意关节本身的保养,注意保暖,避免劳累负重剧烈运动。 5. 控制饮食,避免高嘌呤食物,减少肉类摄入,多吃新鲜蔬菜和水果。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 爸爸尿酸高,怎么降?

我爸爸的尿酸值高达437,医生说这是一个危险的信号。我们一家人都很担心,毕竟高尿酸可能会引发痛风,甚至是肾脏疾病。爸爸的身体一向很好,除了偶尔的腰酸背痛外,几乎没有其他不适。然而,尿酸高这个问题却让我们措手不及。 在京东互联网医院的在线问诊中,医生给了我们一些建议。首先,需要控制饮食,少吃虾蟹海鲜、动物内脏、豆制品和腌制的食物,尽量不喝酒。其次,多喝水,坚持运动。医生还问了爸爸是否有其他基础病,幸好除了高尿酸外,爸爸的身体状况还算良好。 我爸爸拍下了化验单,医生看了之后说,尿酸值虽然高,但还不需要吃西药,只要自己多注意忌口就可以了。我们一家人都松了一口气,决定定期观察爸爸的尿酸值,并严格按照医生的建议去做。 在接下来的日子里,爸爸开始了他的“降尿酸之旅”。他每天早上都会喝一大杯水,晚上也会多喝水。我们家里的菜单也发生了变化,少了很多高嘌呤的食物,多了些新鲜的蔬菜和水果。爸爸还开始了每天的散步,虽然只是短短的20分钟,但对他来说已经是一个很大的进步了。 一个月后,爸爸再次去医院复查,结果显示他的尿酸值已经下降了不少。我们一家人都很高兴,觉得自己的努力没有白费。医生也很满意,建议我们继续保持这种生活方式,并在三个月后再次复查。 半年后,爸爸的尿酸值已经降到了正常范围内。我们一家人都很感激京东互联网医院的医生,正是他们的专业建议和指导,帮助我们度过了这段艰难的时期。现在,爸爸的身体状况已经恢复如初,他也变得更加注重自己的健康了。 这次经历让我们一家人都明白了一个道理:健康无小事,预防胜于治疗。我们也希望通过这篇文章,能够帮助更多的人了解高尿酸的危害,并采取相应的措施来保护自己的健康。最后,感谢京东互联网医院的医生们,感谢他们的辛勤工作和无私奉献!

药事通

15 人阅读
查看详情

文章 72岁老人骨折后恢复缓慢,胸闷、肚子不舒服,如何处理?

72岁的老人,骨折后恢复缓慢,胸闷、肚子不舒服,如何处理?这是一个真实的故事,讲述了一个老人在面对疾病时的挣扎和坚持。 老人名叫王奶奶,一个月前在家中不小心摔倒,导致胸腰椎骨折。起初,王奶奶并未在意,认为只是轻微的扭伤。但随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,直到她无法起床。家人带她去南方医院拍片,结果显示她有腰间盘突出和胸椎骨折。医生开了一些药物,并建议她佩戴胸腰椎支具固定。 然而,王奶奶的恢复并不顺利。即使服用了药物,佩戴了支具,她仍然感到胸闷、肚子不舒服,甚至连大便都很困难。家人非常担心,带她去广州正骨医院就医。医生建议她继续佩戴支具,并强调必须起来活动,利于血液循环,增强抵抗力。王奶奶虽然很痛苦,但她知道自己必须坚持下去。 在家人的帮助下,王奶奶每天都要起来活动,尽管这对她来说非常困难。有时候,她甚至需要别人扶着才能站起来。但她从未放弃,始终相信只要坚持下去,总有一天她会康复的。 经过一个月的努力,王奶奶的状况终于有所改善。虽然她仍然需要佩戴支具,但她已经可以自己站起来,甚至可以短暂地走动。家人和医生都为她的进步感到高兴和鼓舞。 王奶奶的故事告诉我们,面对疾病和困难,我们不能轻易放弃。只要我们坚持下去,总会有希望。同时,这也提醒我们,老年人的健康问题需要我们更多的关注和照顾。让我们一起关心老年人,帮助他们度过难关。 如果你或你的家人也遇到了类似的问题,记得及时就医,并遵循医生的建议。同时,也可以尝试一些中医调理方法,例如针灸、推拿等,来缓解疼痛和促进康复。最后,祝愿所有的老年人都能健康快乐地生活!

智慧医疗先锋者

20 人阅读
查看详情

文章 呼气长就胸部中间疼,怎么回事?

我从小就有一个习惯,喜欢在深夜里独自一人,打开窗户,深呼吸,感受夜晚的宁静。可最近,这个习惯却变成了我的噩梦。每次我深呼吸,胸部中间就会传来一阵刺痛,像针扎一样难受。起初,我以为是因为最近工作压力大,休息不够所致,没太在意。但是,疼痛越来越频繁,甚至影响了我的日常生活。 我决定去看医生,希望能找到解决办法。医生问了我很多问题,包括是否有胸闷、心慌等症状,是否有喝酒、熬夜、劳累、压力大、生气、感冒等情况。我告诉他,除了生气和感冒之外,其他都没有。医生听完后,建议我注意休息,避免劳累,局部温水热敷一下,并且如果疼痛剧烈或者持续加重,及时到医院就诊。 我按照医生的建议去做,休息、热敷,甚至开始尝试一些放松的方法,像瑜伽和冥想。但是,疼痛依然存在,虽然有所缓解,但仍然让人难以忍受。医生告诉我,这可能是肋软骨炎或肋间神经痛引起的,需要进一步检查和治疗。 我开始担心起来,害怕这会影响我的工作和生活。医生安慰我说,很多人都有类似的问题,只要及时治疗,完全可以恢复正常。同时,他也建议我使用扶他林软膏外用,帮助缓解疼痛。 我开始认真对待这个问题,遵循医生的建议,积极治疗。虽然过程中有很多困难和挫折,但我始终坚持下来。现在,我的疼痛已经大大减轻,生活也逐渐回到了正轨。 这次经历让我深刻认识到,健康无小事,任何不适都不能忽视。同时,我也感谢京东互联网医院的医生们,他们的专业和耐心帮助我度过了难关。希望大家也能注意自己的健康,遇到问题及时就医,避免小问题变成大问题。

数字健康领航者

24 人阅读
查看详情

文章 uriprim 300能治痛风吗?

我从小就体弱多病,父母总是担心我的健康。长大后,我的身体状况并没有好转,反而出现了新的问题——痛风。每次发作都让我痛不欲生,甚至影响了我的工作和生活。有一次,我在网上看到有人说uriprim 300可以治疗痛风,于是我决定去医院咨询一下。 我来到京东互联网医院,通过在线问诊与一位医生取得了联系。医生听完我的描述后,告诉我痛风是一种慢性病,主要是由于血尿酸过高引起的。虽然uriprim 300可以用来降低尿酸水平,但它并不是治疗痛风的唯一方法。医生建议我在急性发作时服用安康信,慢性期则需要长期降尿酸,推荐使用非布司他,并且每月复查血尿酸水平和肝功能。 我对医生的建议感到有些困惑,毕竟我之前听说过很多关于痛风的传言和偏方。医生看出了我的疑惑,耐心地解释道:“痛风的治疗需要科学的方法和长期的坚持。虽然饮食和生活习惯也会影响尿酸水平,但它们只占到病因的10%左右。内源性代谢尿酸才是主要原因。所以,单纯依靠低嘌呤饮食或减轻体重并不能解决问题。” 我开始理解了医生的观点,并决定按照他的建议进行治疗。经过一段时间的服药和复查,我的尿酸水平逐渐降低,痛风的发作也变得越来越少。同时,我也注意了自己的饮食和生活习惯,尽量避免高嘌呤食物和过度劳累。 在这个过程中,我深深感受到了医生的专业和关心。他们不仅提供了科学的治疗方案,还给予了我很多关于健康的建议和指导。通过在线问诊,我可以随时随地与医生交流,解决我的疑惑和问题。这种便捷和高效的医疗服务让我感到非常满意和放心。 现在,我已经基本控制住了痛风的发作,生活也回归了正常。回想起这段经历,我深深地感激京东互联网医院和那位医生。他们不仅治愈了我的病痛,更重要的是,他们教会了我如何正确地看待和管理自己的健康。

康复之路

11 人阅读
查看详情

文章 16岁一米52多还能长高吗?

我记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛整个世界都在为我加油。16岁的我,站在镜子前,目光落在那条一米五二的刻度上,心中不禁泛起一丝失落。身边的朋友们个个都在长高,而我却似乎被时间遗忘了。 我开始四处寻找答案,翻阅各种书籍和网站,甚至在网上咨询过一些所谓的“专家”。但得到的答案总是模棱两可,无法让我安心。直到有一天,我在京东互联网医院上找到了医生**,他成为了我生命中的转折点。 我记得当时我非常紧张,毕竟这是我第一次在线上看病。医生**的第一句话就让我放松了下来:“你好,我是医生**,很高兴由我为您提供咨询服务。”他的声音温暖而专业,仿佛一股清泉流入我的心田。 我告诉他我的情况,15岁,一米五,脚大,还有长高的可能吗?他没有直接回答我,而是建议我去测骨龄。这个过程虽然有些麻烦,但我知道这是为了更好地了解我的身体状况。 在等待结果的日子里,医生**给了我很多宝贵的建议。他说:“充足睡眠、合理膳食、适度运动可以促进生长。”我开始认真执行这些方法,虽然效果不是立竿见影,但我能感受到身体的变化。 最终,骨龄测试的结果出来了。医生**告诉我,我的骨龄比实际年龄小一些,这意味着我还有长高的空间!我激动得差点跳起来,感谢医生**的专业指导和耐心解答。 现在,我已经17岁了,身高也达到了1米58。虽然还没有达到我心目中的理想身高,但我知道,只要我坚持下去,总有一天我会实现自己的目标。感谢京东互联网医院,感谢医生**,他们让我看到了希望的光芒。 如果你也在为身高而烦恼,不妨试试在线上看病吧。京东互联网医院很靠谱!

康复之路

26 人阅读
查看详情
相关问诊

大脚趾痛风石,想知道是否有新产品可以溶解它?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:25

医生建议:对于痛风石,目前没有产品可以直接溶解。治疗的关键是通过长期控制尿酸水平来预防和减少痛风石的形成。建议进行血液测试以检查尿酸水平,并根据结果制定个性化的治疗计划。同时,改变生活方式和饮食习惯也很重要,例如,减少高嘌呤食物的摄入,多喝水,适当运动等。请记住,任何新产品的使用都应在医生的指导下进行。

查看详情

大拇指红肿、痛风石,想知道十味乳香丸的疗程和用法。

就诊科室:药剂科

总交流次数:14

医生建议:对于痛风石,十味乳香丸可以缓解四肢关节红肿疼痛,但无法溶解痛风石。建议连续服用2-4周,并在用药前详细阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。同时,注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝开水,注意休息。

查看详情

我有痛风石,想知道有没有什么产品或方法可以帮助改善?

就诊科室:护理咨询

总交流次数:5

医生建议:对于痛风石,首先需要明确的是,目前还没有特效药可以完全消除它。然而,通过合理的药物治疗和生活方式的调整,可以有效控制症状和减缓病情的进展。建议您寻求专业的医生咨询,了解是否有针对痛风石的药物治疗方案,并在日常生活中注意控制体重、限制高嘌呤食物的摄入等。同时,保持良好的心态和积极的生活态度也非常重要。

查看详情

77岁老人,常吃秋水仙无效,寻求高尿酸血症和痛风石的治疗建议。

就诊科室:药剂科

总交流次数:27

医生建议:对于高尿酸血症和痛风石,推荐使用别嘌醇等药物治疗。同时,需要注意饮食清淡,少食辛辣、生冷、油腻的食物,多喝温开水,注意休息。如有任何不适,及时就医。

查看详情

59岁的患者患有痛风石多年,平时用英太青止痛,想知道是否可以使用双氯芬酸钠凝胶缓解疼痛。

就诊科室:药剂科

总交流次数:44

医生建议:对于痛风石的治疗,除了使用英太青和双氯芬酸钠凝胶外,还建议口服痛风舒片。同时,需要注意生活方式的调整,避免劳累和不良饮食习惯,定期复查。请遵循医嘱和药品说明书的指示,合理用药。

查看详情