我从小到大都被夸身体棒，没想到21岁的体检却给我来了个大惊喜——高血压！

那天我去体检，医生一边测血压一边和我闲聊，完全没有预兆地告诉我我的血压高了。169/103，171/85，明显偏高啊！我当时就懵了，完全不知道该怎么办。医生问我之前血压高不高，我说没测过，毕竟我年轻，身体一直很好，根本没想到会有这种问题。

我有点着急，问医生能不能先用药让体检先过去。医生建议我明天再到医院测一次血压，确认是否真的有问题。我说今天已经测了五六次了，都是高的。医生这才告诉我可以临时舌下含服硝苯地平片，体检前一个小时吃。听完医生的建议，我赶紧去药店买了药，按照医生的指示服用。

体检结果出来了，果然是高血压。医生说我这可能是原发性高血压，但也需要排除一下继发性高血压的可能性。听完医生的话，我心里很不是滋味，21岁的我怎么就得了高血压呢？

接下来的日子里，我开始了漫长的治疗和观察。医生给我开了一些中成药，希望能控制住我的血压。同时，我也开始注意自己的生活习惯，少吃盐，多运动，保持良好的心态。每天早上起床第一件事就是测血压，记录下来，观察变化。

经过一段时间的努力，我的血压终于稳定了下来。虽然还需要继续服药和注意生活习惯，但至少我不用再担心血压问题了。这个经历让我更加珍惜自己的健康，也让我明白了健康无小事，及时就医非常重要。

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