我从小就有一个习惯，喜欢用手指敲打桌子或椅子，发出清脆的声响。妈妈总说这是因为我骨头硬，长大后才知道这可能是关节问题的前兆。二十二岁那年，我的骨头开始频繁响起，尤其是在脖子、手腕和膝盖处。有时候还伴随着轻微的疼痛，像有一根针在里面扎来扎去。起初我并没有太在意，直到有一天我在网上搜索“肾虚头疼吃啥药”，才意识到这可能不是一件小事。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我是不是膝盖响，我说不只是膝盖，脖子和手腕也会响。医生告诉我可以吃氨糖，这是一种营养软骨的保健品。听起来很神奇，我问医生是否管用，医生肯定地回答：“会有改善。”

我有些犹豫，毕竟我才二十二岁，是否需要吃这种保健品？医生说没问题，氨糖对关节健康有益处。于是我决定试一试，买了一瓶绿瓶的氨糖，据说是守护关节的好帮手。每天早上我都会吃一粒，希望它能帮助我缓解骨头响和疼痛。

几个月过去了，我发现自己的症状有所改善。虽然骨头仍然会响，但频率和强度都减少了很多。疼痛也变得不那么明显了。我很高兴能找到一个有效的解决方案，尤其是在网上搜索了那么多无用的信息之后。

我想分享我的经历，希望能帮助其他人。骨头响可能看起来不是什么大问题，但如果不及时处理，可能会引发更严重的关节问题。所以，如果你也有类似的问题，不妨试试氨糖，或者去京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康无小事，及时就医很重要！