我总是心烦气躁，脾气暴躁，情绪不稳定，爱哭，感觉什么都没意思，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向医生求助时的第一句话。从前年开始，我就有这些症状，起初我以为只是因为带孩子累了，或者是老公不在家，自己一个人承受了太多压力。但是，随着时间的推移，这些症状越来越严重，已经影响到了我的日常生活。

医生很耐心地听完了我的描述，然后问我是否有去当地医院确诊过相关疾病，是否有长期饮酒史，使用过什么药物，治疗效果怎么样，是否发生过药物不良反应等问题。我告诉他我还没有去医院看过，基本不喝酒，之前也没有用过任何药物。

医生又问我近期是否有高兴不起来，对什么事都提不起兴趣，反应迟钝，注意力难以集中，记忆力下降，容易疲劳，烦躁易怒，失眠等症状。我说全都有。然后他又问我是否有紧张，担忧，头晕，胸闷，心慌，呼吸困难，出汗，手脚发抖等症状，持续多久了？我说有，因为前几天和老公吵了一架，这些症状都有，最近这些症状更明显了。

医生又问我一个星期失眠几次，是否表现为入睡困难，中途醒来，早醒，睡眠浅，多梦，是否有焦虑或抑郁情绪，最近是否压力很大，是否有服用安眠药？我告诉他我入睡困难，中途做了梦就会醒，醒了就睡不着，都是不好的梦，梦里面也烦躁不安，焦虑抑郁情绪都有，没有服用安眠药。

医生听完我的描述后，告诉我根据我的情况，估计焦虑抑郁的可能性很大，建议我最好是到医院精神科或心理科进一步完善检查。我问他是否需要去医院，他说是的。然后他又告诉我可以一直关注他，而且以后都可以直接找他开药，工作生活中有什么压力都可以找他咨询和疏导。

我非常感谢医生的建议和关心，希望能够尽快找到解决问题的方法。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医哦！京东互联网医院很靠谱！