我还记得那天，手术室的灯光刺眼，医生们的面孔模糊不清。我的心跳加速，手心冒汗，紧张得连呼吸都变得困难。痔疮手术，这是我人生中第一次接受如此大规模的外科手术。从小到大，我总是认为自己身体强壮，很少生病。然而，生活总是出其不意，我的痔疮问题越来越严重，直到无法忍受，才决定接受手术治疗。

手术后，我被推回病房，感觉整个人都被抽空了。疼痛、疲惫和恐惧交织在一起，让我无法入睡。每次翻身，都会引起剧烈的疼痛。医生和护士们不停地来回查看我的情况，给我打针、换药，尽力缓解我的痛苦。然而，真正的挑战还在后面。

出院那天，我心情复杂。虽然我终于可以回家休息了，但我也知道，康复的路还很长。医生嘱咐我要注意饮食，避免辛辣和刺激性食物，多吃粗纤维的食物。这些都不是问题，真正让我担心的是如何处理排便问题。医生建议我使用乳果糖软化大便，减少排便时的疼痛和不适。我记得自己在手术前就已经开始使用乳果糖了，效果还不错。所以，出院后，我决定继续使用它。

回到家中，我按照医生的建议，开始了漫长的康复过程。每天早上，我都会喝一杯温水，吃一些粗粮和水果，尽量保持大便通畅。同时，我也会定期使用乳果糖，帮助自己排便。虽然过程中仍然会有疼痛和不适，但总的来说，情况比我预期的要好得多。

在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，痔疮并不是什么丢人的病，很多人都有类似的问题。只要及时治疗，注意生活习惯，就可以避免很多不必要的痛苦。另外，乳果糖这种药物也非常有效，尤其是在手术后恢复期。它可以帮助软化大便，减少排便时的疼痛和不适，非常适合像我这样刚做完手术的人使用。

现在，我的康复已经接近尾声了。虽然还有些小问题，但总的来说，我已经恢复得很好了。回想起整个过程，我深深地感激医生和护士们的帮助和关心。他们不仅仅是我的医生，更像是我的朋友和家人。同时，我也要感谢乳果糖这种药物，它在我最需要的时候给了我很大的帮助。如果你也遇到了类似的问题，我强烈推荐你去试试看。相信我，它会让你的康复过程变得更加顺利和舒适的。

最后，我想说的是，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时处理任何问题。不要像我一样，等到问题严重了才去治疗。希望我的经历可以给大家一些启示和帮助。祝大家都能拥有一个健康、快乐的生活！