在一个普通的周末，李阿姨（化名）坐在客厅里，手里拿着两盒钙片，心中充满了疑惑。她最近开始关注自己的骨骼健康，听说汤臣倍健的钙片和健力多都很好，于是同时购买了这两种产品。每天早晚各两片健力多，中午只吃一片汤臣倍健钙维生素D K软胶囊。李阿姨担心自己是否吃得太多，于是她决定向京东互联网医院的医生苏医生（化名）咨询。

“你好，苏医生。我是李阿姨，最近我开始关注自己的骨骼健康，听说汤臣倍健的钙片和健力多都很好，于是同时购买了这两种产品。每天早晚各两片健力多，中午只吃一片汤臣倍健钙维生素D K软胶囊。请问这样吃是否合适？”李阿姨在图文问诊中向苏医生描述了自己的情况。

苏医生听完李阿姨的描述后，首先表达了对她关注骨骼健康的赞赏。然后，他解释说：“其实，两种钙片同时服用并不是必要的。健力多和汤臣倍健钙维生素D K软胶囊都含有钙和维生素D，虽然它们的配方和功效有所不同，但如果你每天早晚各两片健力多，已经足够满足你的日常需求了。”

李阿姨听后有些疑惑：“那为什么健力多的含钙量会不会太少呢？我看网上有人说每天需要1000毫克的钙。”苏医生笑着回答：“这个问题很常见。实际上，健力多的含钙量是足够的，尤其是对于中老年人来说。每天早晚各两片健力多，已经可以满足大部分人的日常需求了。当然，如果你有特殊的健康需求，还是需要根据医生的建议来调整。”

李阿姨点了点头，表示理解。然后她又问：“那健力多和汤臣倍健钙维生素D K软胶囊这两种产品有什么区别呢？”苏医生解释说：“健力多主要是为了促进软骨发育，增加骨密度；而汤臣倍健钙维生素D K软胶囊则是为了补充钙和维生素D，帮助钙的吸收。两者都是很好的产品，但如果你已经在服用健力多，那么就不需要再额外服用汤臣倍健钙维生素D K软胶囊了。”

李阿姨听完苏医生的解释后，终于放下了心中的疑虑。她感谢苏医生的耐心解答，并表示会按照他的建议来调整自己的补钙计划。苏医生也鼓励她继续关注自己的骨骼健康，并在需要时随时向京东互联网医院的医生咨询。

这个故事告诉我们，关注自己的健康是非常重要的，但在选择和使用保健品时，也需要谨慎和理性。通过向专业的医生咨询，我们可以更好地了解自己的健康需求，避免不必要的浪费和风险。同时，这个故事也展示了京东互联网医院的便捷和专业性，通过在线问诊，患者可以随时随地得到医生的帮助和指导。