我叫小芳，今年25岁，生活在一个小县城里。最近几个月，我总是感到身体不适，月经也变得不规律。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者生活习惯改变所致。但是，随着时间的推移，我的症状越来越明显，月经推迟了整整一周还没有来，我开始感到担忧。

我决定去医院做个检查，医生建议我先用验孕棒测试一下。虽然我和男朋友已经有了避孕措施，但我还是按照医生的建议去做了。结果显示，一道杠，排除了怀孕的可能。医生告诉我，验孕棒的使用方法很简单，只需要将整条棒浸入晨尿中，等待3分钟就可以看到结果了。超5分钟无效，需要重新测试。

我回家后，按照医生的指示使用了验孕棒。虽然我已经知道自己没有怀孕，但还是希望能通过这个小小的仪器找到一些安慰。然而，结果并没有让我感到轻松。我的月经周期问题依然存在，需要进一步的检查和治疗。

在接下来的几天里，我和医生进行了多次沟通，了解了更多关于月经周期的知识。医生告诉我，正常的月经周期应该在21-35天之间，我的情况属于月经推迟，可能是由于多种因素引起的，包括压力、营养不良、内分泌失调等。医生建议我调整生活习惯，保持良好的心态，适当锻炼身体，并且在必要时服用一些中药调理身体。

我按照医生的建议去做了，慢慢地，我的月经周期开始恢复正常。这个经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该引起我们的重视。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我在困惑和焦虑中找到了方向和希望。

如果你也有类似的问题，或者对月经周期有任何疑问，欢迎来京东互联网医院咨询。记住，健康是我们最宝贵的财富，及时就医，才能更好地享受生活。