我还记得那天晚上，我的百天宝宝小雨，像往常一样在十点钟左右开始闹腾。她的小脸蛋红扑扑的，两只小手紧紧抓着我的衣角，仿佛在说：“妈妈，我不想睡觉。”我心疼极了，抱着她轻轻摇晃，哄她入睡。可这次不同，通常她很快就会安静下来，但这次她却一直哭闹，直到十二点才勉强入睡。

第二天一早，我带着小雨去看了医生。医生问了很多问题，包括小雨的睡眠时间、饮食情况、体重增长等等。最后，医生告诉我，小雨的体重增长很快，可能是因为她在夜间需要更多的营养补充，导致她晚上不想睡觉。医生建议我在小雨睡觉前再喂一次奶，并且增加钙的摄入量，帮助她更好地入睡。

我按照医生的建议做了调整，果然小雨的睡眠质量有所改善。每天晚上九点十点左右，我都会让小雨上床睡觉，保持室内光线充足，避免她在白天过度睡眠。同时，我也开始给小雨补充AD钙和维生素D，帮助她更好地吸收营养。

经过一段时间的调整，小雨的睡眠问题得到了很大的改善。现在，她每天晚上都能在十点钟左右入睡，白天也不会过度嗜睡。看着小雨健康成长，我感到非常欣慰和满足。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和耐心解答，让我这个新手妈妈少走了很多弯路。

如果你也有宝宝睡眠问题，不妨试试我的方法，或者直接去京东互联网医院咨询专业医生。相信你也能找到适合自己的解决方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！