体重忽上忽下，正常吗？

发表人：

全球医疗视野

阅读量：

5人

我从小就有一个习惯，每天早上起床后第一件事就是称体重。这个习惯源于我对自己身材的苛刻要求，也是因为我曾经经历过一段时间的体重波动。记得那时候，我每天的体重都像坐过山车一样忽上忽下，完全无法控制。有时候一天之内就能胖三斤，第二天又能瘦回去。这种情况让我非常困扰，甚至开始怀疑自己的身体出了什么问题。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生问了我一些关于饮食和运动的问题，我如实回答说自己饮食正常，运动也算规律。医生听完后，告诉我这种情况其实很正常，早晚称体重也会有两三斤的差别。听到这话，我松了一口气，原来我并不是个例。

但是我还是不太放心，毕竟体重的波动对我的生活影响很大。医生建议我可以尝试一些中药来调理身体，特别是针对脾虚湿阻型肥胖的中药。于是我开始了中药治疗，虽然一开始效果不明显，但慢慢地我发现自己的体重开始趋于稳定，波动也变得越来越小。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜自己的身体，也让我明白了健康的重要性。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心解答让我找到了正确的治疗方法。如果你也有类似的困扰，不妨试试在线问诊，京东互联网医院推荐给大家！

体重波动的原因与调理常见症状体重忽上忽下可能是由于饮食、运动、生活习惯等多种因素引起的。常见症状包括体重波动、胃部不适、熬夜等。易感人群包括长期熬夜、饮食不规律、缺乏运动的人群。推荐科室内分泌科或营养科调理要点 1. 规律作息，避免熬夜； 2. 合理饮食，避免暴饮暴食； 3. 适当运动，增强体质； 4. 如果有胃部不适，可以考虑服用胃药； 5. 对于脾虚湿阻型肥胖，可以尝试中药调理，例如使用六君子汤等方剂。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

文章我总是吃很多却不长肉，怎么办？

我总是吃很多却不长肉，怎么办？这是我经常被问到的问题。身边的朋友总是羡慕我能吃那么多还不胖，仿佛我拥有了某种超能力。但实际上，这并不是什么值得羡慕的事情。相反，它让我感到非常困扰和无助。我记得从小我就有这个问题。每次家里人聚餐，我总是吃得最多，但体重却始终保持在一个很低的水平。起初，大家都觉得我是因为年轻，新陈代谢快，所以不容易长胖。但随着年龄的增长，这个问题变得越来越严重。我开始担心自己的健康，担心自己是否有某种潜在的疾病。我尝试过各种方法来增加体重。从增加食量到改变饮食结构，从运动到休息，甚至尝试过一些所谓的“增重秘方”。但无论我怎么努力，体重始终没有明显的变化。反倒是我的精神状态越来越差，总是感到疲惫和沮丧。直到有一天，我在网上看到了一篇关于脾虚积食的文章。文章中提到，脾虚积食可能会导致消化不良，影响营养吸收，从而使人体重难以增加。我突然意识到，可能我一直以来都忽略了这个问题。于是，我决定去看中医，寻求专业的帮助。在中医诊所，我遇到了一个非常有经验的医生。他详细询问了我的症状和生活习惯，并进行了一系列的检查。最终，他告诉我，我确实有脾虚积食的问题，并开了一些中药方子给我。同时，他还建议我调整饮食结构，多吃易于消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。我按照医生的建议，开始了中医调理。起初，我并没有太大的期待，只是想试一试。但是，几个月后，我惊奇地发现，我的体重开始逐渐增加。虽然增加的速度并不快，但我能明显感觉到自己的身体变得更加健康和强壮了。更重要的是，我的精神状态也得到了极大的改善。我不再感到疲惫和沮丧，反而充满了活力和自信。现在，我已经完全摆脱了脾虚积食的问题。我的体重也达到了一个健康的水平。回想起来，我意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也深深感激那位中医大夫，是他帮助我找到了问题的根源，并给了我正确的治疗方法。如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时寻求专业的帮助吧！最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱！如果你需要在线问诊或者复诊，完全可以信赖他们。他们的医生都非常专业和负责，会给你最合适的建议和治疗方案。所以，不要犹豫，赶快去试试吧！

疾病解码者

26 人阅读

查看详情

文章肚子总是吃一点就胀得厉害，可能是慢性胃炎引起的

我从小就有一个毛病，吃一点东西就感觉肚子胀得厉害。起初，我以为是自己吃得太快或者太多，于是开始控制饮食，慢慢咀嚼。但是，情况并没有改善。反而，随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活。我记得有一次，和朋友出去吃饭，点了一份小炒肉和一碗米饭。刚开始吃得很开心，聊天、笑声不断。可没过多久，我就开始感到不适，肚子像被吹了气一样，涨得难受。朋友们都在享受美食，而我却只能推开盘子，默默地忍受着这种折磨。我知道我需要去看医生，但总是拖延。直到有一天，我实在受不了了，决定去京东互联网医院寻求帮助。通过在线问诊，我遇到了消化内科主治医师**。他非常耐心地询问了我的症状和生活习惯，并告诉我可能是慢性胃炎引起的。医生给我开了一个处方，建议我按时服用，并注意饮食和运动。同时，他还提醒我不要喝酒，忌辛辣刺激生冷油腻食物，多食用蔬菜水果纤维素含量高的食物。这些都听起来很简单，但对于我来说，却是一个全新的生活方式。我按照医生的建议，开始调整自己的生活。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些易消化的食物。中午和晚上，我会选择清淡的菜肴，避免过于油腻或刺激性的食物。同时，我也开始每天晚上锻炼半个小时，虽然只是简单的散步或瑜伽，但对我来说已经是一个很大的进步。经过一周的治疗和生活调整，我的症状明显改善。肚子不再像以前那样胀得厉害，反酸烧心打嗝的现象也减少了很多。我感到非常高兴和满足，因为我终于找到了解决问题的方法。在这个过程中，我也学到了很多关于健康的知识。比如，脾虚食积证是中医中的一种常见病症，主要表现为食欲不振、消化不良、腹胀等症状。通过调整饮食和生活习惯，可以有效缓解这些症状。我想感谢京东互联网医院和医生**，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，调整生活方式，才能拥有一个健康、快乐的生活。如果你也有类似的经历，欢迎分享。我们可以一起探讨如何更好地保护自己的健康。记住，健康是最宝贵的财富，珍惜它，爱护它。

健康驿站

9 人阅读

查看详情

文章网上问诊：勃起不理想、房事时间短怎么办？

我从来没有想过，自己有一天会因为“勃起不理想、房事时间短”这种问题而去网上问诊。可生活就是这样，总是充满了意外和挑战。记得那天晚上，我和妻子在家中，准备享受一段美好的时光。然而，事情并没有按照我预想的那样发展。我的身体似乎不再听从我的指挥，勃起变得困难，房事时间也越来越短。这种情况已经持续了一段时间，我开始感到焦虑和沮丧。我决定寻求专业的帮助。经过一番搜索，我找到了京东互联网医院。这里的医生都非常专业，服务也很周到。我选择了一位中医医生进行咨询。他的名字叫做**，他很友善地问我一些问题，了解我的症状和生活习惯。然后，他让我拍一张舌头的照片，用于中医诊断。我有些疑惑，但还是按照他的要求做了。医生告诉我，我的症状可能是由于长期不良习惯导致的肾精不固，肾精亏虚引起的。他建议我系统中药调理一段时间，以改善我的情况。我有些犹豫，但医生很有耐心地解释了中药的作用和安全性。他还让我填写了一份表格，详细记录了我的症状和健康状况。最后，他开了一份中药免煎颗粒的处方，并告诉我如何使用。我按照医生的建议，坚持服用中药，并且改变了一些不良的生活习惯。经过三四周的治疗，我开始感觉到明显的改善。勃起变得更容易，房事时间也延长了。我的妻子也很高兴，感谢我能主动寻求帮助。我们重新找回了生活的乐趣和幸福感。我想说，网上问诊并不可怕，反而可以帮助我们更快地解决问题。京东互联网医院的医生们非常专业和负责，他们的服务让我感到安心和放心。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试网上问诊，可能会有意想不到的收获。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

生物医疗创新站

9 人阅读

查看详情

文章夫妻生活中勃起不佳，半年了怎么办？

我和妻子结婚已经五年了，生活平淡却幸福。然而，半年前的一天，我的世界被打破了。我们在做爱时，我突然发现自己无法勃起。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或者是身体疲劳所致。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至开始影响到我们的夫妻生活。我开始感到焦虑和沮丧，担心自己的性功能问题会破坏我们的婚姻。妻子也察觉到了我的变化，虽然她没有直接说出来，但我能从她的眼神中看出她对我的担忧。我们之间的沟通变得越来越少，气氛也变得越来越尴尬。我知道我需要寻求帮助，但我不想去医院面对医生。于是我决定尝试在线问诊，希望能找到一个解决方案。通过搜索引擎，我找到了京东互联网医院，并选择了一个夜班值班医生进行图文问诊。医生很友善，问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病，近期在使用哪些其他药物。我告诉她我没有药物过敏，肝肾功能正常，也没有慢性疾病。医生建议我使用万艾可，并询问我需要几盒。由于我不确定自己需要多少，医生建议我先开一盒10片装的试试看。在等待处方审核的过程中，我开始反思自己的生活方式。是否是我工作压力太大？是否是我缺乏锻炼？我决定从改变自己的生活习惯开始，希望能改善自己的性功能问题。同时，我也开始和妻子进行更多的沟通，告诉她我的担忧和困惑。我们一起商量，决定在性生活中尝试一些新的方式和技巧，以增强我们的亲密感和满足感。几天后，处方审核通过，我收到了万艾可。按照医生的建议，我开始使用它，并且也开始实施我和妻子商量好的新策略。慢慢地，我发现自己的性功能问题有所改善，夫妻生活也变得更加和谐。我们之间的沟通也变得更加顺畅，彼此的理解和支持也增强了我们的感情。我很感激京东互联网医院的医生，她的专业建议和耐心解答让我找到了解决问题的方法。同时，我也意识到，夫妻生活中的问题不仅仅是生理上的，也需要心理和情感上的支持和理解。现在，我和妻子的关系比以前更好了，我们的生活也更加美满。如果你也遇到了类似的问题，不要害怕或羞涩，及时寻求专业的帮助和建议。同时，也要和伴侣进行开放和诚实的沟通，共同面对和解决问题。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

智慧医疗先锋者

26 人阅读

查看详情

文章胃痛反酸，怎么办？

我从来没有想过，一个简单的胃痛反酸问题，会让我度过一段如此煎熬的日子。事情的起因很平凡，可能是因为最近工作压力大，饮食不规律，偶尔还会喝点酒，抽根烟来缓解压力。可谁知，这些看似无关紧要的习惯，竟然会引发一场健康危机。那天晚上，我突然感到胃部一阵剧痛，伴随着反酸的不适。起初，我以为只是吃错了东西，或者是消化不良，没太在意。可随着时间的推移，疼痛不仅没有减轻，反而越来越严重。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。第二天一早，我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我，我患了胃热脾虚，需要及时治疗。听到这个结果，我既松了一口气，又感到一丝无奈。医生开了两种药给我，分别是吗丁啉和雷贝拉唑，并详细地讲解了用药方法和注意事项。在接下来的几天里，我严格按照医生的指示服药，并且调整了自己的饮食习惯。每天三餐定时定量，避免辛辣刺激性、生冷凉性以及太过油腻性的食物。同时，我也注意腹部保暖，戒烟戒酒。这些改变虽然有些困难，但我知道这是为了自己的健康着想。慢慢地，我的胃痛反酸问题开始有所缓解。每天早上醒来，我不再感到胃部的不适，反酸的现象也越来越少。这个过程中，我深刻体会到了健康的重要性。我们常常忽视自己的身体，直到出现问题才后悔莫及。其实，只要我们平时多加注意，保持良好的生活习惯，就可以避免很多不必要的麻烦。现在回想起来，那段经历虽然痛苦，但也让我成长了不少。它教会了我如何更好地照顾自己，如何面对生活中的挑战。同时，我也想借此机会，向大家呼吁：健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！

医者荣耀

26 人阅读

查看详情

谭艳华

主任医师

内分泌科

三甲

吉林市人民医院

专业擅长：精通内分泌及代谢疾病的诊治，尤其对糖尿病及甲状腺疾病有较深造诣

好评率：100% 接诊量：1060

徐萍

主任医师

内分泌科

三甲

江苏大学附属医院

糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)

专业擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。

好评率：99% 接诊量：5308

师爱香

副主任医师

内分泌科

三甲

保定市第二中心医院

糖尿病足病(21例) 甲状腺炎(3例)

专业擅长：擅长糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺结节、高尿酸血症及痛风的诊断与治疗。

好评率：99% 接诊量：7137

健康小工具