我从小就是个皮肤白皙的女孩，直到最近几个月，我的皮肤开始变得暗黄，像被一层灰尘覆盖。起初，我并没有太在意，认为可能是工作压力大或是睡眠不足导致的。但是，随着时间的推移，我的皮肤颜色越来越暗，甚至连同事都开始注意到了。

更糟糕的是，每次吃完饭后不久，我就会拉肚子。这种情况已经持续了好几个星期，令我非常困扰。我开始担心自己的健康状况，于是决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了一些相关信息，发现脾虚便溏食疗可能与我的症状有关。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。医生**很快回复了我，询问了我的具体症状和生活习惯。

我告诉医生，我的皮肤暗黄，吃完饭后就拉肚子。医生分析说，这可能是因为我的脾胃功能不佳，导致营养吸收不良，从而影响了皮肤的健康。他建议我可以尝试一些健脾胃的药物，并在饮食上做出一些调整，少吃辛辣刺激、油腻和凉的食物。

我按照医生的建议进行了治疗和调整，果然，我的症状开始有所改善。皮肤逐渐恢复了原来的白皙，拉肚子的情况也明显减少了。我非常感激医生的帮助，也意识到健康无小事，及时就医非常重要。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！同时，大家也要注意自己的身体健康，遇到问题及时就医哦！