我还记得那天，32岁的我，满头大汗地跑完了10公里，气喘吁吁地回到家中。打开包裹，里面装着我前几天网购的跑步补给品。看着那些红色、蓝黑色的包装，我一头雾水，不知道该怎么吃。于是，我打开了京东互联网医院的图文问诊功能，寻求专业的帮助。

医生很快回复了我，问我多大年纪了。我告诉他我32岁。然后，他问我买了什么补给品，拍照给他看。我有些疑惑，毕竟我不是在找店家咨询，而是在找医生。但我还是照做了，发过去了照片。

医生看了照片后，告诉我赛前2小时吃红色的，一次一袋，150ml温水冲泡；赛前一小时喝蓝黑色的，一次两包，6粒，温水送服。我按照他的指示做了，果然在接下来的几次跑步中，我的体力和耐力都有了明显的提升。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，尤其是对于我们这些热爱运动的人来说。跑步不仅需要良好的体魄，还需要科学的补给。京东互联网医院的医生们不仅专业，而且非常贴心，总是能给出最适合我们的建议。

如果你也热爱运动，或者有任何健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询。他们会像对待我一样，给你最专业、最贴心的服务。记住，健康是最宝贵的财富，千万不要忽视它。