我叫小李，今年22岁，身高只有165厘米。从小到大，我的身高一直是同学们嘲笑的对象。每当看到那些高大帅气的男生，我总是羡慕不已。于是，我开始了漫长的增高之路。

我尝试过各种方法：跳绳、打篮球、甚至是喝牛奶。可惜，效果都不是很明显。直到有一天，我在网上看到了一款钙片，声称可以帮助成年人增高。我心动了，决定试一试。

我在京东互联网医院上咨询了一位医生，问他这款钙片是否真的有效。医生告诉我，成年人的骨骺线已经闭合，增高的可能性非常小。但他也说，适当补充钙质对骨骼健康有益，建议我拍个片子看看骨骺线的情况。

我有些失望，但还是决定先买一盒钙片试试看。毕竟，万一有效呢？我开始每天按时服用钙片，并且注意饮食和锻炼。几个月过去了，虽然我没有明显感觉到身高的增长，但我发现自己的身体状态变好了，精神也更好了。

后来，我又去找那位医生复诊。他告诉我，我的骨骺线已经完全闭合，增高的可能性几乎为零。但他也夸奖我，我的身体状态比之前好了很多，继续保持良好的生活习惯对健康非常重要。

我虽然没有达到增高的目标，但我收获了更多。首先，我学会了如何正确地补充营养；其次，我明白了健康比身高更重要；最后，我也感谢那位医生，他不仅给我提供了专业的建议，还让我明白了很多道理。

如果你也在为身高而苦恼，不妨试试适当补充钙质，保持良好的生活习惯。记住，健康才是最重要的。至于身高，别太在意了。毕竟，真正的魅力来自于内心，而不是外表。

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