备孕的日子里，我的心情像过山车一样起伏不定。每天都在担心自己是否缺乏营养，是否能给未来的宝宝提供一个健康的成长环境。于是，我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

在与医生的对话中，我了解到，虽然我平时的饮食看起来很正常，但仍然需要关注一些微量营养素的摄入。医生建议我去复查一下体内的钙和铁蛋白水平，这两项对备孕非常重要。同时，医生也提醒我，除了叶酸和维生素外，不需要额外补充其他营养素。

我记得当时医生还告诉我，我的生化检查结果显示肝功异常和尿酸高，但并没有显示体内重要营养素有缺乏。医生建议我去适当运动，控制饮食，以改善脂肪肝的情况。这些话让我感到安心，也让我更加坚定了备孕的决心。

在对话的最后，医生还纠正了我关于叶酸的误解。我之前被开了5mg一片的叶酸，结果说明上写的是一次0.4mg。医生告诉我，应该吃0.4毫克的叶酸，否则可能会超量。这个小小的错误差点让我走弯路，幸好有医生的及时提醒。

通过这次咨询，我不仅学到了很多关于备孕的知识，也感受到了京东互联网医院的专业和贴心。现在，我已经开始按照医生的建议去做，希望能早日迎来我的小天使。

如果你也在备孕的路上，千万不要忽视自己的营养摄入。记得去医院检查一下体内的微量营养素水平，并且合理补充叶酸和维生素。最后，祝所有备孕的妈妈们都能顺利怀孕，生下健康可爱的宝宝！