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我偏瘦营养不良,这款蛋白粉行不行?

我偏瘦营养不良,这款蛋白粉行不行?

我叫小李,今年25岁,身高175cm,体重却只有50kg。从小到大,我的体重就一直是个问题。无论我怎么努力吃,体重就是不见长。经常熬夜加班也让我的身体状况越来越差。营养不良、抵抗力下降,各种小病不断困扰着我。为了改善自己的身体状况,我开始寻找各种增重方法,包括各种蛋白粉。

在网上搜索了一番后,我找到了一款号称“增重神器”的蛋白粉。然而,在使用了一段时间后,我发现这款蛋白粉并没有想象中的效果。于是,我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。

我选择了图文问诊的方式,向医生描述了自己的情况。医生很耐心地听完了我的描述,并告诉我:“这款蛋白粉的效果不是特别好,因为它是植物蛋白,而且维生素矿物质也不包含。”听到这里,我有些失望,但医生并没有让我失望太久。他继续说:“我可以推荐一款适合你的蛋白粉。”

医生向我推荐了一款全营养蛋白粉,里面包含了糖类、脂肪、维生素、矿物质和蛋白质,非常适合营养不良的人增重。我有些犹豫,因为我在网上看到这款蛋白粉的评论并不是很好。医生看出了我的担忧,解释道:“这个属于医用的,效果很好。”他还鼓励我说:“你听我的就可以。”

我决定相信医生,购买了这款蛋白粉。使用了一段时间后,我惊喜地发现自己的体重开始增加了。更重要的是,我的身体状况也明显改善了。抵抗力增强了,各种小病也少了很多。现在,我已经不再是那个瘦弱的自己,而是一个健康、有活力的年轻人。

我非常感谢京东互联网医院的医生,是他帮助我找到了正确的增重方法。同时,我也想提醒大家,选择蛋白粉时一定要慎重,不能只看广告宣传,应该根据自己的实际情况选择适合自己的产品。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

营养不良的调理与增重指南 常见症状 营养不良的常见症状包括体重过轻、疲劳、头晕、免疫力下降等。易感人群主要是长期不规律饮食、挑食、消化系统疾病患者等。 推荐科室 营养科或内科 调理要点 1. 合理膳食:保证每日三餐规律,多吃高蛋白、高热量的食物,如肉类、鱼类、蛋类、奶制品等。 2. 补充营养素:根据医生建议,适当补充维生素、矿物质等营养素。 3. 使用医用蛋白粉:选择含有糖类、脂肪、维生素、矿物质和蛋白质的医用蛋白粉,帮助增重和改善营养状态。 4. 规律作息:避免熬夜,保证充足的睡眠和休息时间。 5. 定期复查:定期到医院进行体检和营养评估,调整调理方案。
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