我从小就有一个习惯，喜欢吃凉的东西。夏天一到，冰淇淋、冷饮、西瓜等都是我的最爱。可惜，这个习惯也给我带来了不少麻烦。每次吃完凉的东西，我的胃就开始不舒服，胀气、腹痛，甚至有时候还会呕吐。医生说我是脾胃虚弱，需要注意饮食，少吃凉的东西。但是，老实说，真的很难戒掉这个习惯。

最近，我又犯了老毛病。因为天气闷热，动不动就出汗，我就经常喝冰啤酒来解暑。结果，几天后，我的胃又开始不舒服了。于是，我上网搜索了一下，找到了京东中医院的在线问诊服务。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，并且给了我一些建议和治疗方案。

医生说我是脾胃虚寒在里，脾虚湿热内蕴，迫津液外出形成汗症，在外表现为寒热错杂的症状。我的体质属于湿气较重的类型，单纯成药可能不太有效，需要配合中药调理。医生还提醒我平时要控制饮食，避免吃寒凉辛辣油腻的食物，别熬夜，节制房事，这样才能收到良好的治疗效果。

我按照医生的建议，开始了中药调理。京东中医院的中药免煎颗粒非常方便，不用熬，直接冲服就可以。医生还开了两个药，一周的免煎颗粒，建议以免煎颗粒为主，成药辅助治疗。同时，医生还给了我一些健康指导，告诉我如何正确地服用药物，如何注意饮食和生活习惯等等。

经过一周的治疗，我感觉自己的症状有所改善。胃不再那么不舒服了，出汗也减少了。医生说我需要继续坚持治疗，不能半途而废。同时，医生还建议我配合个补肾的药物，提高肾气，增强体质。现在，我正在喝五子衍宗丸搭配维生素E，希望能够更快地恢复健康。

总的来说，京东中医院的在线问诊服务真的很不错。医生专业、耐心，治疗效果也很明显。虽然我还需要继续治疗一段时间，但我已经看到了希望。希望大家也能注意自己的健康，及时就医，避免小病变大病。